Få styr på, hvad der er på din tallerken

Popeyes mildt friteret kyllingebryst (uden skind og panering)

Kalorier og næringsindhold

popeyes, friteret, mild, bryst, kun kød, skind og panering fjernet

157
kalorierkcal pr. 100 g
Protein29 g
Kulhydrat0 g
Fedt4,5 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 157 kcal —
  • Protein 29 g 58%
  • Kulhydrat 0 g 0%
  • Fedt 4,5 g 6%
  • Mættet fedt 1,4 g 7%
  • Natrium 526 mg 23%
  • Kolesterol 97 mg 32%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 4 µg 0%
  • E-vitamin 0,21 mg 1%
  • Thiamin (B1) 0,11 mg 9%
  • Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
  • Niacin (B3) 9,4 mg 59%
  • Pantothensyre (B5) 1,5 mg 30%
  • B6-vitamin 0,37 mg 22%
  • B12-vitamin 0,33 µg 14%
  • Kolin 99,7 mg 18%

Mineraler

  • Calcium 20 mg 2%
  • Jern 0,55 mg 3%
  • Magnesium 29 mg 7%
  • Fosfor 219 mg 18%
  • Kalium 327 mg 7%
  • Zink 0,97 mg 9%
  • Kobber 0,05 mg 6%
  • Mangan 0,03 mg 1%
  • Selen 35,2 µg 64%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g15729 g0 g4,5 g
1 portion132 g20738 g0 g6 g
2 portioner264 g41477 g0 g12 g
½ portion66 g10419 g0 g3 g
3 portioner396 g622115 g0 g18 g
4 portioner528 g829153 g0 g24 g
50 g50 g7915 g0 g2,3 g
150 g150 g23644 g0 g6,8 g
200 g200 g31458 g0 g9 g
250 g250 g39373 g0 g11 g

Spørgsmål om Popeyes mildt friteret kyllingebryst (uden skind og panering)

Hvor mange kalorier er der i 100 g Popeyes mildt friteret kyllingebryst (uden skind og panering)?

100 g Popeyes mildt friteret kyllingebryst (uden skind og panering) indeholder 157 kcal, 29 g protein, 0 g kulhydrat og 4,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (132 g) Popeyes mildt friteret kyllingebryst (uden skind og panering)?

1 portion (132 g) Popeyes mildt friteret kyllingebryst (uden skind og panering) indeholder 207 kcal, 38 g protein, 0 g kulhydrat og 6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (264 g) Popeyes mildt friteret kyllingebryst (uden skind og panering)?

2 portioner (264 g) Popeyes mildt friteret kyllingebryst (uden skind og panering) indeholder 414 kcal, 77 g protein, 0 g kulhydrat og 12 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (66 g) Popeyes mildt friteret kyllingebryst (uden skind og panering)?

½ portion (66 g) Popeyes mildt friteret kyllingebryst (uden skind og panering) indeholder 104 kcal, 19 g protein, 0 g kulhydrat og 3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (396 g) Popeyes mildt friteret kyllingebryst (uden skind og panering)?

3 portioner (396 g) Popeyes mildt friteret kyllingebryst (uden skind og panering) indeholder 622 kcal, 115 g protein, 0 g kulhydrat og 18 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (528 g) Popeyes mildt friteret kyllingebryst (uden skind og panering)?

4 portioner (528 g) Popeyes mildt friteret kyllingebryst (uden skind og panering) indeholder 829 kcal, 153 g protein, 0 g kulhydrat og 24 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Popeyes mildt friteret kyllingebryst (uden skind og panering)?

50 g Popeyes mildt friteret kyllingebryst (uden skind og panering) indeholder 79 kcal, 15 g protein, 0 g kulhydrat og 2,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Popeyes mildt friteret kyllingebryst (uden skind og panering)?

150 g Popeyes mildt friteret kyllingebryst (uden skind og panering) indeholder 236 kcal, 44 g protein, 0 g kulhydrat og 6,8 g fedt.

Kilde: USDA FoodData Central 170748 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet