Få styr på, hvad der er på din tallerken
KFC original recipe kyllingeunderlår
Kalorier og næringsindhold
stegt, kun kød, skind og panering fjernet
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 175 kcal —
- Protein 26 g 53%
- Kulhydrat 0,1 g 0%
- Fedt 7,7 g 10%
- Mættet fedt 1,8 g 9%
- Natrium 524 mg 23%
- Kolesterol 137 mg 46%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niacin (B3) 5,3 mg 33%
- Pantothensyre (B5) 1,3 mg 26%
- B6-vitamin 0,25 mg 15%
- B12-vitamin 0,64 µg 27%
Mineraler
- Calcium 16 mg 1%
- Jern 1 mg 6%
- Magnesium 23 mg 5%
- Fosfor 223 mg 18%
- Kalium 273 mg 6%
- Zink 2,5 mg 23%
- Kobber 0,08 mg 9%
- Mangan 0,06 mg 2%
- Selen 30,9 µg 56%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 26 g | 0,1 g | 7,7 g |
| 1 portion | 40 g | 70 | 11 g | 0 g | 3,1 g |
| 2 portioner | 80 g | 140 | 21 g | 0,1 g | 6,1 g |
| ½ portion | 20 g | 35 | 5,3 g | 0 g | 1,5 g |
| 3 portioner | 120 g | 210 | 32 g | 0,1 g | 9,2 g |
| 4 portioner | 160 g | 280 | 42 g | 0,2 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 13 g | 0,1 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 40 g | 0,2 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 53 g | 0,2 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 66 g | 0,3 g | 19 g |
Lignende madvarer
- KFC original recipe kyllingelårsteegt, kun kød, skind og panering fjernet175 kcal / 100 g
- KFC original recipe kyllingevingesteegt, kun kød, skind og panering fjernet216 kcal / 100 g
- Stegt kyllingelårfastfood, stegt kylling, lår, kun kød, skind og panering fjernet172 kcal / 100 g
- Paneret kyllingeunderlårhovedret, stegt, kun kød, skind og panering fjernet172 kcal / 100 g
- Popeyes mildt friteret kyllingelår uden skindkun kød, skind og panering fjernet170 kcal / 100 g
- Stegt kyllingeunderlårfastfood, stegt kylling, underlår, kød og skind med panering267 kcal / 100 g
- Paneret kyllingelårhovedret, stegt, kun kød, skind og panering fjernet178 kcal / 100 g
- Kyllingeunderlår uden skindbroilere eller stegekyllinger, kun kød, tilberedt, stegt195 kcal / 100 g
- Kylling underlåruden skind, ovnstegt146 kcal / 100 g
Spørgsmål om KFC original recipe kyllingeunderlår
Hvor mange kalorier er der i 100 g KFC original recipe kyllingeunderlår?
100 g KFC original recipe kyllingeunderlår indeholder 175 kcal, 26 g protein, 0,1 g kulhydrat og 7,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (40 g) KFC original recipe kyllingeunderlår?
1 portion (40 g) KFC original recipe kyllingeunderlår indeholder 70 kcal, 11 g protein, 0 g kulhydrat og 3,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (80 g) KFC original recipe kyllingeunderlår?
2 portioner (80 g) KFC original recipe kyllingeunderlår indeholder 140 kcal, 21 g protein, 0,1 g kulhydrat og 6,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (20 g) KFC original recipe kyllingeunderlår?
½ portion (20 g) KFC original recipe kyllingeunderlår indeholder 35 kcal, 5,3 g protein, 0 g kulhydrat og 1,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (120 g) KFC original recipe kyllingeunderlår?
3 portioner (120 g) KFC original recipe kyllingeunderlår indeholder 210 kcal, 32 g protein, 0,1 g kulhydrat og 9,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (160 g) KFC original recipe kyllingeunderlår?
4 portioner (160 g) KFC original recipe kyllingeunderlår indeholder 280 kcal, 42 g protein, 0,2 g kulhydrat og 12 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g KFC original recipe kyllingeunderlår?
50 g KFC original recipe kyllingeunderlår indeholder 88 kcal, 13 g protein, 0,1 g kulhydrat og 3,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g KFC original recipe kyllingeunderlår?
150 g KFC original recipe kyllingeunderlår indeholder 263 kcal, 40 g protein, 0,2 g kulhydrat og 12 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 170740 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
