Få styr på, hvad der er på din tallerken

Kalkunlår

Kalorier og næringsindhold

uden skind, kogt, uden olie, usaltet

190

kalorierkcal pr. 100 g

Protein24 g

Kulhydrat0 g

Fedt11 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Fedt
100 g	100 g	190	24 g	11 g
50 g	50 g	95	12 g	5,3 g
150 g	150 g	285	35 g	16 g
200 g	200 g	380	47 g	21 g
250 g	250 g	475	59 g	27 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Kalkunlår?

100 g Kalkunlår indeholder 190 kcal, 24 g protein, 0 g kulhydrat og 11 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Kalkunlår?

50 g Kalkunlår indeholder 95 kcal, 12 g protein, 0 g kulhydrat og 5,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Kalkunlår?

150 g Kalkunlår indeholder 285 kcal, 35 g protein, 0 g kulhydrat og 16 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Kalkunlår?

200 g Kalkunlår indeholder 380 kcal, 47 g protein, 0 g kulhydrat og 21 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Kalkunlår?

250 g Kalkunlår indeholder 475 kcal, 59 g protein, 0 g kulhydrat og 27 g fedt.

Kilde: tbca BRC0792F · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet