Få styr på, hvad der er på din tallerken
kalkanhalskød
Kalorier og næringsindhold
alle klasser, rå
125
kalorierkcal pr. 100 g
Protein17 g
Kulhydrat0 g
Fedt6 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 125 kcal —
- Protein 17 g 33%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 6 g 8%
- Mættet fedt 1,6 g 8%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 233 mg 10%
- Kolesterol 115 mg 38%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 13 µg 1%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,3 µg 2%
- E-vitamin 0,12 mg 1%
- K-vitamin 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 4,9 mg 31%
- Pantothensyre (B5) 0,8 mg 16%
- B6-vitamin 0,36 mg 21%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- B12-vitamin 1,8 µg 73%
- Kolin 54 mg 10%
Mineraler
- Calcium 24 mg 2%
- Jern 1 mg 6%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosfor 160 mg 13%
- Kalium 133 mg 3%
- Zink 3,4 mg 31%
- Kobber 0,14 mg 16%
- Mangan 0,06 mg 2%
- Selen 28,6 µg 52%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 17 g | 0 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 8,3 g | 0 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 25 g | 0 g | 9,1 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 33 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 41 g | 0 g | 15 g |
Lignende madvarer
- Kalkunhalshel, kun kød, rå125 kcal / 100 g
- Kalkanhalshel, kun kød, tilberedt, simret162 kcal / 100 g
- Kyllingehals kødbroiler, rå154 kcal / 100 g
- Kalkunkød og -skindalle klasser, rå143 kcal / 100 g
- Kalkankødalle klasser, rå116 kcal / 100 g
- Kyllingehals kød og skindbroiler, rå297 kcal / 100 g
- Mørkt kalkunkødkun, rå131 kcal / 100 g
- Kalkumlårkødalle klasser, rå126 kcal / 100 g
- Mørkt kalkunkød med skindalle klasser, rå160 kcal / 100 g
- Kalkunvingekødalle klasser, kun kød, rå107 kcal / 100 g
Spørgsmål om kalkanhalskød
Hvor mange kalorier er der i 100 g kalkanhalskød?
100 g kalkanhalskød indeholder 125 kcal, 17 g protein, 0 g kulhydrat og 6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g kalkanhalskød?
50 g kalkanhalskød indeholder 63 kcal, 8,3 g protein, 0 g kulhydrat og 3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g kalkanhalskød?
150 g kalkanhalskød indeholder 188 kcal, 25 g protein, 0 g kulhydrat og 9,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g kalkanhalskød?
200 g kalkanhalskød indeholder 250 kcal, 33 g protein, 0 g kulhydrat og 12 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g kalkanhalskød?
250 g kalkanhalskød indeholder 313 kcal, 41 g protein, 0 g kulhydrat og 15 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 702 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
