Få styr på, hvad der er på din tallerken
Hvedetortilla med smag af ost
Kalorier og næringsindhold
klar til bagning / stegning, mel, med smag af ost, med tilsat fiber
307
kalorierkcal pr. 100 g
Protein8,4 g
Kulhydrat45 g
Fedt7,5 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 307 kcal —
- Protein 8,4 g 17%
- Kulhydrat 45 g 16%
- Fedt 7,5 g 10%
- Mættet fedt 2,1 g 10%
- Kostfibre 6,3 g 22%
- Sukkerarter 2,3 g —
- Natrium 535 mg 23%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,52 mg 43%
- Riboflavin (B2) 0,29 mg 22%
- Niacin (B3) 3,4 mg 21%
- B6-vitamin 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 350 µg 87%
Mineraler
- Calcium 102 mg 8%
- Jern 3,8 mg 21%
- Magnesium 21,1 mg 5%
- Fosfor 215 mg 17%
- Kalium 321 mg 7%
- Zink 0,68 mg 6%
- Kobber 0,11 mg 12%
- Mangan 0,4 mg 17%
- Selen 9,9 µg 18%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 307 | 8,4 g | 45 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 4,2 g | 23 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 461 | 13 g | 68 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 614 | 17 g | 91 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 768 | 21 g | 113 g | 19 g |
Lignende madvarer
- Hvedetortilla med ostklar til bagning / stegning, mel, ost303 kcal / 100 g
- Hvedetortilla med grøntsagssmagklar til bagning / stegning, mel, med grøntsagssmag (inkluderer havegrøntsager, spinat, tomat)301 kcal / 100 g
- Fuldkornshvedetortilla med grøntsagssmagklar til bagning / stegning, hvedemel, med fuldkorn, med grøntsagssmag (indeholder havegrøntsager)296 kcal / 100 g
- Hvetetortillaerklar til bagning eller stegning, hvede, uden tilsat calcium325 kcal / 100 g
- Mel- og majstortillaklar til bagning / stegning, mel og majs276 kcal / 100 g
- Fuldkorns-flerkornet tortillatortilla, klar til bagning / stegning, fuldkornshvede, flerkornet, med tilsat fiber288 kcal / 100 g
- Køleskabshvedetortillaerklar til bagning eller stegning, hvede, kølet306 kcal / 100 g
- Glutenfri tortillaklar til bagning / stegning, glutenfri (lavet med rismel, tapioka og kartoffelmel)266 kcal / 100 g
- Hvetetortillaer med lang holdbarhedklar til bagning eller stegning, hvede, lang holdbarhed297 kcal / 100 g
- Fuldkornstortillaerklar til bagning eller stegning, fuldkorn310 kcal / 100 g
Spørgsmål om Hvedetortilla med smag af ost
Hvor mange kalorier er der i 100 g Hvedetortilla med smag af ost?
100 g Hvedetortilla med smag af ost indeholder 307 kcal, 8,4 g protein, 45 g kulhydrat og 7,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Hvedetortilla med smag af ost?
50 g Hvedetortilla med smag af ost indeholder 154 kcal, 4,2 g protein, 23 g kulhydrat og 3,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Hvedetortilla med smag af ost?
150 g Hvedetortilla med smag af ost indeholder 461 kcal, 13 g protein, 68 g kulhydrat og 11 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Hvedetortilla med smag af ost?
200 g Hvedetortilla med smag af ost indeholder 614 kcal, 17 g protein, 91 g kulhydrat og 15 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Hvedetortilla med smag af ost?
250 g Hvedetortilla med smag af ost indeholder 768 kcal, 21 g protein, 113 g kulhydrat og 19 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 7920 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
