Få styr på, hvad der er på din tallerken

Mel- og majstortilla

Kalorier og næringsindhold

klar til bagning / stegning, mel og majs

276
kalorierkcal pr. 100 g
Protein9,3 g
Kulhydrat42 g
Fedt6,4 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 276 kcal —
  • Protein 9,3 g 19%
  • Kulhydrat 42 g 15%
  • Fedt 6,4 g 8%
  • Mættet fedt 1,9 g 9%
  • Kostfibre 3,6 g 13%
  • Sukkerarter 3,4 g —
  • Natrium 509 mg 22%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 0 µg 0%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • Thiamin (B1) 0,33 mg 28%
  • Riboflavin (B2) 0,19 mg 14%
  • Niacin (B3) 1,9 mg 12%
  • B6-vitamin 0,06 mg 4%
  • Folat (B9) 73,2 µg 18%

Mineraler

  • Calcium 156 mg 12%
  • Jern 2,3 mg 13%
  • Magnesium 34,1 mg 8%
  • Fosfor 227 mg 18%
  • Kalium 286 mg 6%
  • Zink 0,98 mg 9%
  • Kobber 0,13 mg 14%
  • Mangan 0,36 mg 16%
  • Selen 11,8 µg 22%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g2769,3 g42 g6,4 g
50 g50 g1384,7 g21 g3,2 g
150 g150 g41414 g63 g9,5 g
200 g200 g55219 g84 g13 g
250 g250 g69023 g105 g16 g

Spørgsmål om Mel- og majstortilla

Hvor mange kalorier er der i 100 g Mel- og majstortilla?

100 g Mel- og majstortilla indeholder 276 kcal, 9,3 g protein, 42 g kulhydrat og 6,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Mel- og majstortilla?

50 g Mel- og majstortilla indeholder 138 kcal, 4,7 g protein, 21 g kulhydrat og 3,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Mel- og majstortilla?

150 g Mel- og majstortilla indeholder 414 kcal, 14 g protein, 63 g kulhydrat og 9,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Mel- og majstortilla?

200 g Mel- og majstortilla indeholder 552 kcal, 19 g protein, 84 g kulhydrat og 13 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Mel- og majstortilla?

250 g Mel- og majstortilla indeholder 690 kcal, 23 g protein, 105 g kulhydrat og 16 g fedt.

Kilde: Canadian Nutrient File 7921 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet