Få styr på, hvad der er på din tallerken
maistortillaer
Kalorier og næringsindhold
klar til bagning eller stegning, majs, uden tilsat salt
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 222 kcal —
- Protein 5,7 g 11%
- Kulhydrat 41 g 15%
- Fedt 2,5 g 3%
- Mættet fedt 0,3 g 2%
- Kostfibre 5,2 g 19%
- Natrium 11 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 6%
- Niacin (B3) 1,5 mg 9%
- Pantothensyre (B5) 0,19 mg 4%
- B6-vitamin 0,22 mg 13%
- Folat (B9) 114 µg 28%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 175 mg 13%
- Jern 1,4 mg 8%
- Magnesium 65 mg 15%
- Fosfor 314 mg 25%
- Kalium 154 mg 3%
- Zink 0,94 mg 9%
- Kobber 0,15 mg 17%
- Mangan 0,4 mg 17%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 222 | 5,7 g | 41 g | 2,5 g |
| 1 portion | 28,4 g | 63 | 1,6 g | 12 g | 0,7 g |
| 2 portioner | 56,7 g | 126 | 3,2 g | 24 g | 1,4 g |
| ½ portion | 14,2 g | 31 | 0,8 g | 5,9 g | 0,4 g |
| 3 portioner | 85,1 g | 189 | 4,8 g | 35 g | 2,1 g |
| 4 portioner | 113,4 g | 252 | 6,5 g | 47 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 2,9 g | 21 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 333 | 8,6 g | 62 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 444 | 11 g | 83 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 555 | 14 g | 104 g | 6,3 g |
Lignende madvarer
- Majstortillaklar til bagning / stegning, majs, saltet218 kcal / 100 g
- Hvetetortillaerklar til bagning eller stegning, hvede, uden tilsat calcium325 kcal / 100 g
- Mel- og majstortillaklar til bagning / stegning, mel og majs276 kcal / 100 g
- Glutenfri tortillaklar til bagning / stegning, glutenfri (lavet med rismel, tapioka og kartoffelmel)266 kcal / 100 g
- Fuldkornstortillaerklar til bagning eller stegning, fuldkorn310 kcal / 100 g
- Hvedetortillaklar til bagning / stegning, mel, plain325 kcal / 100 g
- Fuldkornstortillaklar til bagning / stegning, fuldkorn (fuldkornshvede)310 kcal / 100 g
- Tortillachipssnacks, fedtfattige, usaltede416 kcal / 100 g
- Tortillabrødkommerciel239 kcal / 100 g
- Hvedetortilla med ostklar til bagning / stegning, mel, ost303 kcal / 100 g
Spørgsmål om maistortillaer
Hvor mange kalorier er der i 100 g maistortillaer?
100 g maistortillaer indeholder 222 kcal, 5,7 g protein, 41 g kulhydrat og 2,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (28,4 g) maistortillaer?
1 portion (28,4 g) maistortillaer indeholder 63 kcal, 1,6 g protein, 12 g kulhydrat og 0,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (56,7 g) maistortillaer?
2 portioner (56,7 g) maistortillaer indeholder 126 kcal, 3,2 g protein, 24 g kulhydrat og 1,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (14,2 g) maistortillaer?
½ portion (14,2 g) maistortillaer indeholder 31 kcal, 0,8 g protein, 5,9 g kulhydrat og 0,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (85,1 g) maistortillaer?
3 portioner (85,1 g) maistortillaer indeholder 189 kcal, 4,8 g protein, 35 g kulhydrat og 2,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (113,4 g) maistortillaer?
4 portioner (113,4 g) maistortillaer indeholder 252 kcal, 6,5 g protein, 47 g kulhydrat og 2,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g maistortillaer?
50 g maistortillaer indeholder 111 kcal, 2,9 g protein, 21 g kulhydrat og 1,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g maistortillaer?
150 g maistortillaer indeholder 333 kcal, 8,6 g protein, 62 g kulhydrat og 3,8 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 173241 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
