Få styr på, hvad der er på din tallerken
køleskabshvedetortillaer
Kalorier og næringsindhold
klar til bagning eller stegning, hvede, kølet
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 306 kcal —
- Protein 8,2 g 16%
- Kulhydrat 46 g 17%
- Fedt 8 g 10%
- Mættet fedt 2,9 g 15%
- Kostfibre 3,5 g 13%
- Sukkerarter 3,7 g —
- Natrium 736 mg 32%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0 mg 0%
- K-vitamin 7,2 µg 6%
- Thiamin (B1) 0,5 mg 42%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
- Niacin (B3) 4,4 mg 28%
- Pantothensyre (B5) 0,56 mg 11%
- B6-vitamin 0,06 mg 3%
- Folat (B9) 94 µg 24%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 7,9 mg 1%
Mineraler
- Calcium 146 mg 11%
- Jern 3,6 mg 20%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosfor 206 mg 16%
- Kalium 125 mg 3%
- Zink 0,53 mg 5%
- Kobber 0,1 mg 12%
- Mangan 0,54 mg 23%
- Selen 22,3 µg 41%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 306 | 8,2 g | 46 g | 8 g |
| 1 portion | 48 g | 147 | 3,9 g | 22 g | 3,8 g |
| 2 portioner | 96 g | 294 | 7,9 g | 44 g | 7,7 g |
| ½ portion | 24 g | 73 | 2 g | 11 g | 1,9 g |
| 3 portioner | 144 g | 441 | 12 g | 66 g | 12 g |
| 4 portioner | 192 g | 588 | 16 g | 88 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 153 | 4,1 g | 23 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 459 | 12 g | 69 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 612 | 16 g | 92 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 765 | 21 g | 115 g | 20 g |
Lignende madvarer
- Hvetetortillaer med lang holdbarhedklar til bagning eller stegning, hvede, lang holdbarhed297 kcal / 100 g
- Hvetetortillaerklar til bagning eller stegning, hvede, uden tilsat calcium325 kcal / 100 g
- Hvedetortilla med ostklar til bagning / stegning, mel, ost303 kcal / 100 g
- Hvedetortillaklar til bagning / stegning, mel, plain325 kcal / 100 g
- Fuldkornstortillaerklar til bagning eller stegning, fuldkorn310 kcal / 100 g
- Mel- og majstortillaklar til bagning / stegning, mel og majs276 kcal / 100 g
- Fuldkornstortillaklar til bagning / stegning, fuldkorn (fuldkornshvede)310 kcal / 100 g
- Majstortillasklar til bagning eller stegning, majs218 kcal / 100 g
- Fuldkorns-flerkornet tortillatortilla, klar til bagning / stegning, fuldkornshvede, flerkornet, med tilsat fiber288 kcal / 100 g
- Glutenfri tortillaklar til bagning / stegning, glutenfri (lavet med rismel, tapioka og kartoffelmel)266 kcal / 100 g
Spørgsmål om køleskabshvedetortillaer
Hvor mange kalorier er der i 100 g køleskabshvedetortillaer?
100 g køleskabshvedetortillaer indeholder 306 kcal, 8,2 g protein, 46 g kulhydrat og 8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (48 g) køleskabshvedetortillaer?
1 portion (48 g) køleskabshvedetortillaer indeholder 147 kcal, 3,9 g protein, 22 g kulhydrat og 3,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (96 g) køleskabshvedetortillaer?
2 portioner (96 g) køleskabshvedetortillaer indeholder 294 kcal, 7,9 g protein, 44 g kulhydrat og 7,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (24 g) køleskabshvedetortillaer?
½ portion (24 g) køleskabshvedetortillaer indeholder 73 kcal, 2 g protein, 11 g kulhydrat og 1,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (144 g) køleskabshvedetortillaer?
3 portioner (144 g) køleskabshvedetortillaer indeholder 441 kcal, 12 g protein, 66 g kulhydrat og 12 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (192 g) køleskabshvedetortillaer?
4 portioner (192 g) køleskabshvedetortillaer indeholder 588 kcal, 16 g protein, 88 g kulhydrat og 15 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g køleskabshvedetortillaer?
50 g køleskabshvedetortillaer indeholder 153 kcal, 4,1 g protein, 23 g kulhydrat og 4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g køleskabshvedetortillaer?
150 g køleskabshvedetortillaer indeholder 459 kcal, 12 g protein, 69 g kulhydrat og 12 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 175037 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
