Få styr på, hvad der er på din tallerken
hvedemel med højt glutenindhold
Kalorier og næringsindhold
hvid hvede
319
kalorierkcal pr. 100 g
Protein14 g
Kulhydrat65 g
Fedt1,6 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 319 kcal —
- Protein 14 g 28%
- Kulhydrat 65 g 24%
- Fedt 1,6 g 2%
- Mættet fedt 0,3 g 1%
- Kostfibre 2,9 g 10%
- Natrium 0,38 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,39 mg 3%
- Thiamin (B1) 0,64 mg 53%
- Riboflavin (B2) 0,4 mg 31%
- Niacin (B3) 5,3 mg 33%
- Folat (B9) 167 µg 42%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 16 mg 1%
- Jern 4,4 mg 24%
- Fosfor 131 mg 10%
- Kalium 122 mg 3%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 319 | 14 g | 65 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 7 g | 32 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 479 | 21 g | 97 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 638 | 28 g | 130 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 798 | 35 g | 162 g | 4 g |
Lignende madvarer
- Hvedemelindustrielt fremstillet, 9 % protein, bleget, beriget367 kcal / 100 g
- Hvedemelhvid hvede362 kcal / 100 g
- Hvidt hvedemelindustrielt, 11,5% protein, blegede, beriget363 kcal / 100 g
- Hvid hvedemelindustriel, 15% protein, blegede, ikke-anricherede362 kcal / 100 g
- Beriget hvedemelberiget, tilsat calcium364 kcal / 100 g
- Kagemelhvid hvede368 kcal / 100 g
- Alsidigt hvedemelberiget, ubleget364 kcal / 100 g
- Vital hvedegluten370 kcal / 100 g
- Hvidt stærkt hvedemel til brød353 kcal / 100 g
- Selvhævende hvedemel354 kcal / 100 g
Spørgsmål om hvedemel med højt glutenindhold
Hvor mange kalorier er der i 100 g hvedemel med højt glutenindhold?
100 g hvedemel med højt glutenindhold indeholder 319 kcal, 14 g protein, 65 g kulhydrat og 1,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g hvedemel med højt glutenindhold?
50 g hvedemel med højt glutenindhold indeholder 160 kcal, 7 g protein, 32 g kulhydrat og 0,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g hvedemel med højt glutenindhold?
150 g hvedemel med højt glutenindhold indeholder 479 kcal, 21 g protein, 97 g kulhydrat og 2,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g hvedemel med højt glutenindhold?
200 g hvedemel med højt glutenindhold indeholder 638 kcal, 28 g protein, 130 g kulhydrat og 3,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g hvedemel med højt glutenindhold?
250 g hvedemel med højt glutenindhold indeholder 798 kcal, 35 g protein, 162 g kulhydrat og 4 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 4530 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
