Få styr på, hvad der er på din tallerken
Hvid hvedemel
Kalorier og næringsindhold
industriel, 15% protein, blegede, ikke-anricherede
362
kalorierkcal pr. 100 g
Protein15 g
Kulhydrat67 g
Fedt1,4 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 362 kcal —
- Protein 15 g 31%
- Kulhydrat 67 g 25%
- Fedt 1,4 g 2%
- Mættet fedt 0,3 g 1%
- Kostfibre 2,4 g 9%
- Sukkerarter 0,9 g —
- Natrium 2 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,05 mg 0%
- K-vitamin 0,3 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 6%
- Niacin (B3) 1,2 mg 7%
- Pantothensyre (B5) 0,43 mg 9%
- B6-vitamin 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 31 µg 8%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 10,4 mg 2%
Mineraler
- Calcium 17 mg 1%
- Jern 1,3 mg 7%
- Magnesium 38 mg 9%
- Fosfor 128 mg 10%
- Kalium 120 mg 3%
- Zink 1,2 mg 11%
- Kobber 0,2 mg 22%
- Mangan 0,57 mg 25%
- Selen 28,1 µg 51%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 362 | 15 g | 68 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 7,7 g | 34 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 543 | 23 g | 101 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 724 | 31 g | 135 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 905 | 38 g | 169 g | 3,5 g |
Lignende madvarer
- Hvedemel blegetbleget364 kcal / 100 g
- Hvedemel brødberiget361 kcal / 100 g
- Alsidigt hvedemelberiget, ubleget364 kcal / 100 g
- Beriget hvedemelberiget, tilsat calcium364 kcal / 100 g
- Hvidt hvedemelmed højt proteinindhold eller til brødbagning350 kcal / 100 g
- Kagemelhvid hvede368 kcal / 100 g
- Hvidt rismel366 kcal / 100 g
- Hvid hvede blød340 kcal / 100 g
- Hård hvid hvede342 kcal / 100 g
- Selvhævende hvedemel354 kcal / 100 g
Spørgsmål om Hvid hvedemel
Hvor mange kalorier er der i 100 g Hvid hvedemel?
100 g Hvid hvedemel indeholder 362 kcal, 15 g protein, 68 g kulhydrat og 1,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Hvid hvedemel?
50 g Hvid hvedemel indeholder 181 kcal, 7,7 g protein, 34 g kulhydrat og 0,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Hvid hvedemel?
150 g Hvid hvedemel indeholder 543 kcal, 23 g protein, 101 g kulhydrat og 2,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Hvid hvedemel?
200 g Hvid hvedemel indeholder 724 kcal, 31 g protein, 135 g kulhydrat og 2,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Hvid hvedemel?
250 g Hvid hvedemel indeholder 905 kcal, 38 g protein, 169 g kulhydrat og 3,5 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 172022 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
