Få styr på, hvad der er på din tallerken
Hvedeklimuffin-mix
Kalorier og næringsindhold
tør
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 396 kcal —
- Protein 7,1 g 14%
- Kulhydrat 73 g 27%
- Fedt 12 g 15%
- Mættet fedt 2,9 g 15%
- Natrium 700 mg 30%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,36 mg 30%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
- Niacin (B3) 5 mg 31%
- Pantothensyre (B5) 0,67 mg 13%
- B6-vitamin 0,28 mg 17%
- Folat (B9) 85 µg 21%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 36 mg 3%
- Jern 3,6 mg 20%
- Magnesium 87 mg 21%
- Fosfor 480 mg 38%
- Kalium 200 mg 4%
- Zink 1,5 mg 14%
- Kobber 0,2 mg 22%
- Mangan 2,7 mg 116%
- Selen 18 µg 33%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 396 | 7,1 g | 73 g | 12 g |
| 1 portion | 28,4 g | 112 | 2 g | 21 g | 3,4 g |
| 2 portioner | 56,7 g | 225 | 4 g | 41 g | 6,8 g |
| ½ portion | 14,2 g | 56 | 1 g | 10 g | 1,7 g |
| 3 portioner | 85,1 g | 337 | 6 g | 62 g | 10 g |
| 4 portioner | 113,4 g | 449 | 8,1 g | 83 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 198 | 3,6 g | 37 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 594 | 11 g | 110 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 792 | 14 g | 146 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 990 | 18 g | 183 g | 30 g |
Lignende madvarer
- Hvedeklidmuffintør blanding, tilberedt294 kcal / 100 g
- Blåbærmuffinmixtør293 kcal / 100 g
- Havreklimuffinhvedefrit produkt270 kcal / 100 g
- Majsmuffin-mixtør, tilberedt321 kcal / 100 g
- Havreklimalmuffin270 kcal / 100 g
- Kunstig blåbærmuffin-mixtør407 kcal / 100 g
- Hvedeklid- og rosinmuffinhjemmelavet350 kcal / 100 g
- Hvedeklimuffin med rosiner til toasterristet313 kcal / 100 g
- Blåbærmuffintørblanding, utilberedt293 kcal / 100 g
- Hvedeklidmuffin med rosiner brødrister-typeristet313 kcal / 100 g
Spørgsmål om Hvedeklimuffin-mix
Hvor mange kalorier er der i 100 g Hvedeklimuffin-mix?
100 g Hvedeklimuffin-mix indeholder 396 kcal, 7,1 g protein, 73 g kulhydrat og 12 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (28,4 g) Hvedeklimuffin-mix?
1 portion (28,4 g) Hvedeklimuffin-mix indeholder 112 kcal, 2 g protein, 21 g kulhydrat og 3,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (56,7 g) Hvedeklimuffin-mix?
2 portioner (56,7 g) Hvedeklimuffin-mix indeholder 225 kcal, 4 g protein, 41 g kulhydrat og 6,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (14,2 g) Hvedeklimuffin-mix?
½ portion (14,2 g) Hvedeklimuffin-mix indeholder 56 kcal, 1 g protein, 10 g kulhydrat og 1,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (85,1 g) Hvedeklimuffin-mix?
3 portioner (85,1 g) Hvedeklimuffin-mix indeholder 337 kcal, 6 g protein, 62 g kulhydrat og 10 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (113,4 g) Hvedeklimuffin-mix?
4 portioner (113,4 g) Hvedeklimuffin-mix indeholder 449 kcal, 8,1 g protein, 83 g kulhydrat og 14 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Hvedeklimuffin-mix?
50 g Hvedeklimuffin-mix indeholder 198 kcal, 3,6 g protein, 37 g kulhydrat og 6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Hvedeklimuffin-mix?
150 g Hvedeklimuffin-mix indeholder 594 kcal, 11 g protein, 110 g kulhydrat og 18 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 172770 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
