Få styr på, hvad der er på din tallerken
Hvedeklid- og rosinmuffin
Kalorier og næringsindhold
hjemmelavet
350
kalorierkcal pr. 100 g
Protein6,9 g
Kulhydrat56 g
Fedt13 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 350 kcal —
- Protein 6,9 g 14%
- Kulhydrat 56 g 20%
- Fedt 13 g 17%
- Mættet fedt 1,5 g 8%
- Kostfibre 0,7 g 2%
- Sukkerarter 22 g —
- Natrium 425 mg 18%
- Kolesterol 40,6 mg 14%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 37 µg 4%
- C-vitamin 0,31 mg 0%
- D-vitamin 0,38 µg 2%
- E-vitamin 2,3 mg 16%
- K-vitamin 14,2 µg 12%
- Thiamin (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niacin (B3) 3 mg 18%
- Pantothensyre (B5) 0,9 mg 18%
- B6-vitamin 0,34 mg 20%
- Folat (B9) 45,7 µg 11%
- B12-vitamin 0,25 µg 10%
Mineraler
- Calcium 144 mg 11%
- Jern 3,9 mg 22%
- Magnesium 139 mg 33%
- Fosfor 222 mg 18%
- Kalium 641 mg 14%
- Zink 1,3 mg 12%
- Kobber 0,31 mg 35%
- Mangan 1,9 mg 83%
- Selen 25,8 µg 47%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 350 | 6,9 g | 56 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 3,4 g | 28 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 525 | 10 g | 84 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 700 | 14 g | 112 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 875 | 17 g | 140 g | 33 g |
Lignende madvarer
- Klimalmuffinhjemmelavet263 kcal / 100 g
- Hvedeklidmuffintør blanding, tilberedt294 kcal / 100 g
- Hvedeklidmuffin med rosiner brødrister-typeristet313 kcal / 100 g
- Hvedeklimuffin med rosiner til toasterristet313 kcal / 100 g
- Havreklimuffinhvedefrit produkt270 kcal / 100 g
- Havreklimalmuffin270 kcal / 100 g
- Hvedeklimuffin-mixtør396 kcal / 100 g
- Klidmuffin418 kcal / 100 g
- Engelsk muffin med rosin og kanel232 kcal / 100 g
- Blåbærmuffinhjemmelavet, med 2% fedt mælk285 kcal / 100 g
Spørgsmål om Hvedeklid- og rosinmuffin
Hvor mange kalorier er der i 100 g Hvedeklid- og rosinmuffin?
100 g Hvedeklid- og rosinmuffin indeholder 350 kcal, 6,9 g protein, 56 g kulhydrat og 13 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Hvedeklid- og rosinmuffin?
50 g Hvedeklid- og rosinmuffin indeholder 175 kcal, 3,4 g protein, 28 g kulhydrat og 6,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Hvedeklid- og rosinmuffin?
150 g Hvedeklid- og rosinmuffin indeholder 525 kcal, 10 g protein, 84 g kulhydrat og 20 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Hvedeklid- og rosinmuffin?
200 g Hvedeklid- og rosinmuffin indeholder 700 kcal, 14 g protein, 112 g kulhydrat og 27 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Hvedeklid- og rosinmuffin?
250 g Hvedeklid- og rosinmuffin indeholder 875 kcal, 17 g protein, 140 g kulhydrat og 33 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 6611 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
