Få styr på, hvad der er på din tallerken
Hvedebagel
Kalorier og næringsindhold
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 250 kcal —
- Protein 10 g 20%
- Kulhydrat 45 g 16%
- Fedt 1,5 g 2%
- Mættet fedt 0 g 0%
- Kostfibre 4,1 g 15%
- Sukkerarter 6,1 g —
- Natrium 439 mg 19%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,32 mg 2%
- K-vitamin 1,5 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,4 mg 34%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 3,4 mg 21%
- Pantothensyre (B5) 0,38 mg 8%
- B6-vitamin 0,15 mg 9%
- Folat (B9) 76 µg 19%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 9,8 mg 2%
Mineraler
- Calcium 20 mg 2%
- Jern 2,8 mg 15%
- Magnesium 51 mg 12%
- Fosfor 142 mg 11%
- Kalium 165 mg 4%
- Zink 1,1 mg 10%
- Kobber 0,18 mg 19%
- Mangan 1,4 mg 62%
- Selen 28,7 µg 52%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 250 | 10 g | 45 g | 1,5 g |
| 1 portion | 98 g | 245 | 10 g | 44 g | 1,5 g |
| 2 portioner | 196 g | 490 | 20 g | 88 g | 3 g |
| ½ portion | 49 g | 123 | 5 g | 22 g | 0,7 g |
| 3 portioner | 294 g | 735 | 30 g | 132 g | 4,5 g |
| 4 portioner | 392 g | 980 | 40 g | 176 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 5,1 g | 22 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 375 | 15 g | 67 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 500 | 20 g | 90 g | 3,1 g |
| 250 g | 250 g | 625 | 26 g | 112 g | 3,8 g |
Lignende madvarer
- Fuldkornsbagel250 kcal / 100 g
- Bagel301 kcal / 100 g
- Flerkornsbagel241 kcal / 100 g
- Hvid fuldkornsbagel255 kcal / 100 g
- Æggebagel278 kcal / 100 g
- Hvedebrød274 kcal / 100 g
- Havreklidsbagel255 kcal / 100 g
- Hvedebaguette253 kcal / 100 g
- Plain bagelenriched, med calciumpropionat (inkluderer løg, valmue, sesam)264 kcal / 100 g
- Hvedekiks455 kcal / 100 g
Spørgsmål om Hvedebagel
Hvor mange kalorier er der i 100 g Hvedebagel?
100 g Hvedebagel indeholder 250 kcal, 10 g protein, 45 g kulhydrat og 1,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (98 g) Hvedebagel?
1 portion (98 g) Hvedebagel indeholder 245 kcal, 10 g protein, 44 g kulhydrat og 1,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (196 g) Hvedebagel?
2 portioner (196 g) Hvedebagel indeholder 490 kcal, 20 g protein, 88 g kulhydrat og 3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (49 g) Hvedebagel?
½ portion (49 g) Hvedebagel indeholder 123 kcal, 5 g protein, 22 g kulhydrat og 0,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (294 g) Hvedebagel?
3 portioner (294 g) Hvedebagel indeholder 735 kcal, 30 g protein, 132 g kulhydrat og 4,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (392 g) Hvedebagel?
4 portioner (392 g) Hvedebagel indeholder 980 kcal, 40 g protein, 176 g kulhydrat og 6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Hvedebagel?
50 g Hvedebagel indeholder 125 kcal, 5,1 g protein, 22 g kulhydrat og 0,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Hvedebagel?
150 g Hvedebagel indeholder 375 kcal, 15 g protein, 67 g kulhydrat og 2,3 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 167533 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
