Få styr på, hvad der er på din tallerken
Hvedeklimuffin med rosiner til toaster
Kalorier og næringsindhold
ristet
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 313 kcal —
- Protein 5,5 g 11%
- Kulhydrat 47 g 17%
- Fedt 9,4 g 12%
- Mættet fedt 1,5 g 8%
- Kostfibre 8,2 g 29%
- Sukkerarter 23 g —
- Natrium 527 mg 23%
- Kolesterol 9 mg 3%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 56 µg 6%
- C-vitamin 0 mg 0%
- E-vitamin 0,98 mg 7%
- K-vitamin 17,4 µg 14%
- Thiamin (B1) 0,2 mg 17%
- Riboflavin (B2) 0,29 mg 22%
- Niacin (B3) 2,3 mg 14%
- Pantothensyre (B5) 0,18 mg 4%
- B6-vitamin 0,06 mg 3%
- Folat (B9) 30 µg 8%
- B12-vitamin 0,02 µg 1%
Mineraler
- Calcium 39 mg 3%
- Jern 2,8 mg 16%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosfor 284 mg 23%
- Kalium 177 mg 4%
- Zink 0,44 mg 4%
- Kobber 0,12 mg 13%
- Mangan 0,43 mg 19%
- Selen 20,3 µg 37%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 313 | 5,5 g | 47 g | 9,4 g |
| 1 portion | 28,4 g | 89 | 1,6 g | 13 g | 2,7 g |
| 2 portioner | 56,7 g | 177 | 3,1 g | 27 g | 5,3 g |
| ½ portion | 14,2 g | 44 | 0,8 g | 6,7 g | 1,3 g |
| 3 portioner | 85,1 g | 266 | 4,7 g | 40 g | 8 g |
| 4 portioner | 113,4 g | 355 | 6,2 g | 54 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 157 | 2,8 g | 24 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 470 | 8,3 g | 71 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 626 | 11 g | 95 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 783 | 14 g | 118 g | 24 g |
Lignende madvarer
- Blåbærmuffin til brødrister313 kcal / 100 g
- Blåbærmuffin til toasterristet333 kcal / 100 g
- Hvedeklid- og rosinmuffinhjemmelavet350 kcal / 100 g
- Engelsk muffin med rosin og kanelæble-kanel, ristet276 kcal / 100 g
- Majsmuffin til brødrister346 kcal / 100 g
- Hvedeklidmuffintør blanding, tilberedt294 kcal / 100 g
- Kommercielt hvid brød med rosinermed rosiner, kommercielt, ristet320 kcal / 100 g
- Hvede engelsk muffinristet243 kcal / 100 g
- Muffin med blandede kornsorterindustrielt fremstillet, ristet263 kcal / 100 g
- Hvedeklimuffin-mixtør396 kcal / 100 g
Spørgsmål om Hvedeklimuffin med rosiner til toaster
Hvor mange kalorier er der i 100 g Hvedeklimuffin med rosiner til toaster?
100 g Hvedeklimuffin med rosiner til toaster indeholder 313 kcal, 5,5 g protein, 47 g kulhydrat og 9,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (28,4 g) Hvedeklimuffin med rosiner til toaster?
1 portion (28,4 g) Hvedeklimuffin med rosiner til toaster indeholder 89 kcal, 1,6 g protein, 13 g kulhydrat og 2,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (56,7 g) Hvedeklimuffin med rosiner til toaster?
2 portioner (56,7 g) Hvedeklimuffin med rosiner til toaster indeholder 177 kcal, 3,1 g protein, 27 g kulhydrat og 5,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (14,2 g) Hvedeklimuffin med rosiner til toaster?
½ portion (14,2 g) Hvedeklimuffin med rosiner til toaster indeholder 44 kcal, 0,8 g protein, 6,7 g kulhydrat og 1,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (85,1 g) Hvedeklimuffin med rosiner til toaster?
3 portioner (85,1 g) Hvedeklimuffin med rosiner til toaster indeholder 266 kcal, 4,7 g protein, 40 g kulhydrat og 8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (113,4 g) Hvedeklimuffin med rosiner til toaster?
4 portioner (113,4 g) Hvedeklimuffin med rosiner til toaster indeholder 355 kcal, 6,2 g protein, 54 g kulhydrat og 11 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Hvedeklimuffin med rosiner til toaster?
50 g Hvedeklimuffin med rosiner til toaster indeholder 157 kcal, 2,8 g protein, 24 g kulhydrat og 4,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Hvedeklimuffin med rosiner til toaster?
150 g Hvedeklimuffin med rosiner til toaster indeholder 470 kcal, 8,3 g protein, 71 g kulhydrat og 14 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 175046 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
