Få styr på, hvad der er på din tallerken
Engelsk muffin med rosin og kanel
Kalorier og næringsindhold
æble-kanel, ristet
276
kalorierkcal pr. 100 g
Protein8,9 g
Kulhydrat52 g
Fedt2,2 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 276 kcal —
- Protein 8,9 g 18%
- Kulhydrat 52 g 19%
- Fedt 2,2 g 3%
- Mættet fedt 0,6 g 3%
- Kostfibre 3 g 11%
- Sukkerarter 13 g —
- Natrium 342 mg 15%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 1,4 mg 2%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,36 mg 2%
- K-vitamin 2,5 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,52 mg 43%
- Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
- Niacin (B3) 4,3 mg 27%
- Pantothensyre (B5) 0,28 mg 6%
- B6-vitamin 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 86 µg 22%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 14,5 mg 3%
Mineraler
- Calcium 139 mg 11%
- Jern 4,9 mg 27%
- Magnesium 28 mg 7%
- Fosfor 108 mg 9%
- Kalium 194 mg 4%
- Zink 1 mg 9%
- Kobber 0,18 mg 19%
- Mangan 0,72 mg 31%
- Selen 24,3 µg 44%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 8,9 g | 52 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 4,4 g | 26 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 13 g | 78 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 18 g | 104 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 22 g | 130 g | 5,5 g |
Lignende madvarer
- English muffinraisin-cinnamon, ristet, inklusive æble-cinnamon276 kcal / 100 g
- Kanel-rosin bagelkanel-rosin274 kcal / 100 g
- Hvedeklimuffin med rosiner til toasterristet313 kcal / 100 g
- Hvedeklidmuffin med rosiner brødrister-typeristet313 kcal / 100 g
- Hvede engelsk muffinristet243 kcal / 100 g
- Fuldkorns engelsk muffinristet221 kcal / 100 g
- Flerkornsenglisk muffinogså granola, ristet255 kcal / 100 g
- Engelsk muffinhvede223 kcal / 100 g
- Blåbærmuffin til brødrister313 kcal / 100 g
- Almindelig engelsk muffinogså surdej, ristet270 kcal / 100 g
Spørgsmål om Engelsk muffin med rosin og kanel
Hvor mange kalorier er der i 100 g Engelsk muffin med rosin og kanel?
100 g Engelsk muffin med rosin og kanel indeholder 276 kcal, 8,9 g protein, 52 g kulhydrat og 2,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Engelsk muffin med rosin og kanel?
50 g Engelsk muffin med rosin og kanel indeholder 138 kcal, 4,4 g protein, 26 g kulhydrat og 1,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Engelsk muffin med rosin og kanel?
150 g Engelsk muffin med rosin og kanel indeholder 414 kcal, 13 g protein, 78 g kulhydrat og 3,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Engelsk muffin med rosin og kanel?
200 g Engelsk muffin med rosin og kanel indeholder 552 kcal, 18 g protein, 104 g kulhydrat og 4,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Engelsk muffin med rosin og kanel?
250 g Engelsk muffin med rosin og kanel indeholder 690 kcal, 22 g protein, 130 g kulhydrat og 5,5 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 3905 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
