Få styr på, hvad der er på din tallerken
Engelsk muffin med rosin og kanel
Kalorier og næringsindhold
232
kalorierkcal pr. 100 g
Protein8 g
Kulhydrat43 g
Fedt1,5 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 232 kcal —
- Protein 8 g 16%
- Kulhydrat 43 g 16%
- Fedt 1,5 g 2%
- Mættet fedt 0,3 g 2%
- Kostfibre 3,3 g 12%
- Sukkerarter 7,9 g —
- Natrium 271 mg 12%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,31 mg 2%
- K-vitamin 2,5 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,47 mg 39%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
- Niacin (B3) 3 mg 19%
- Pantothensyre (B5) 0,21 mg 4%
- B6-vitamin 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 113 µg 28%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 16 mg 3%
Mineraler
- Calcium 179 mg 14%
- Jern 3,1 mg 17%
- Magnesium 28,8 mg 7%
- Fosfor 141 mg 11%
- Kalium 222 mg 5%
- Zink 0,85 mg 8%
- Kobber 0,15 mg 16%
- Mangan 0,48 mg 21%
- Selen 10,3 µg 19%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 232 | 8 g | 43 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 4 g | 22 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 348 | 12 g | 65 g | 2,2 g |
| 200 g | 200 g | 464 | 16 g | 87 g | 2,9 g |
| 250 g | 250 g | 580 | 20 g | 109 g | 3,7 g |
Lignende madvarer
- English muffinraisin-cinnamon, inklusive æble-cinnamon240 kcal / 100 g
- Kanel-rosin bagel274 kcal / 100 g
- Engelsk muffinhvede223 kcal / 100 g
- Hvede engelsk muffin223 kcal / 100 g
- Flerkornsenglisk muffinogså granola235 kcal / 100 g
- Fuldkorns english muffinfuldkorn, fuldthevede231 kcal / 100 g
- Hvedeklimuffin med rosiner til toasterristet313 kcal / 100 g
- Blåbærmuffin til brødrister313 kcal / 100 g
- Hvedeklidmuffin med rosiner brødrister-typeristet313 kcal / 100 g
- Hvedeklid- og rosinmuffinhjemmelavet350 kcal / 100 g
Spørgsmål om Engelsk muffin med rosin og kanel
Hvor mange kalorier er der i 100 g Engelsk muffin med rosin og kanel?
100 g Engelsk muffin med rosin og kanel indeholder 232 kcal, 8 g protein, 43 g kulhydrat og 1,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Engelsk muffin med rosin og kanel?
50 g Engelsk muffin med rosin og kanel indeholder 116 kcal, 4 g protein, 22 g kulhydrat og 0,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Engelsk muffin med rosin og kanel?
150 g Engelsk muffin med rosin og kanel indeholder 348 kcal, 12 g protein, 65 g kulhydrat og 2,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Engelsk muffin med rosin og kanel?
200 g Engelsk muffin med rosin og kanel indeholder 464 kcal, 16 g protein, 87 g kulhydrat og 2,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Engelsk muffin med rosin og kanel?
250 g Engelsk muffin med rosin og kanel indeholder 580 kcal, 20 g protein, 109 g kulhydrat og 3,7 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 3904 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
