Få styr på, hvad der er på din tallerken

Fuldkornshavremel

Kalorier og næringsindhold

fuldkorn

364

kalorierkcal pr. 100 g

Protein13 g

Kulhydrat58 g

Fedt6,4 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	364	13 g	58 g	6,4 g
50 g	50 g	182	6,7 g	29 g	3,2 g
150 g	150 g	546	20 g	87 g	9,6 g
200 g	200 g	728	27 g	116 g	13 g
250 g	250 g	910	34 g	145 g	16 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Fuldkornshavremel?

100 g Fuldkornshavremel indeholder 364 kcal, 13 g protein, 58 g kulhydrat og 6,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Fuldkornshavremel?

50 g Fuldkornshavremel indeholder 182 kcal, 6,7 g protein, 29 g kulhydrat og 3,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Fuldkornshavremel?

150 g Fuldkornshavremel indeholder 546 kcal, 20 g protein, 87 g kulhydrat og 9,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Fuldkornshavremel?

200 g Fuldkornshavremel indeholder 728 kcal, 27 g protein, 116 g kulhydrat og 13 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Fuldkornshavremel?

250 g Fuldkornshavremel indeholder 910 kcal, 34 g protein, 145 g kulhydrat og 16 g fedt.

Kilde: NEVO (Netherlands) 5581 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet