Få styr på, hvad der er på din tallerken
Fuldkornsboghvedemel
Kalorier og næringsindhold
355
kalorierkcal pr. 100 g
Protein12 g
Kulhydrat68 g
Fedt2,7 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 355 kcal —
- Protein 12 g 23%
- Kulhydrat 68 g 25%
- Fedt 2,7 g 3%
- Mættet fedt 0,4 g 2%
- Kostfibre 5,5 g 20%
- Sukkerarter 1,1 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 355 | 12 g | 68 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 5,9 g | 34 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 533 | 18 g | 102 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 710 | 23 g | 136 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 888 | 29 g | 171 g | 6,8 g |
Lignende madvarer
- Boghvedemelfuldkorn335 kcal / 100 g
- Fuldkornsmel af durumhvede346 kcal / 100 g
- Grahamsmel fuldkornshvedemel282 kcal / 100 g
- Fuldkornshvedemel320 kcal / 100 g
- Fuldkornsmel af enkorn337 kcal / 100 g
- Fuldkorns-boghvederå362 kcal / 100 g
- Fuldkorns-grahamsmel af hvede336 kcal / 100 g
- Fuldkornsrugmel312 kcal / 100 g
- Fuldkornsspeltmel335 kcal / 100 g
- Fuldkornsemmermel342 kcal / 100 g
Spørgsmål om Fuldkornsboghvedemel
Hvor mange kalorier er der i 100 g Fuldkornsboghvedemel?
100 g Fuldkornsboghvedemel indeholder 355 kcal, 12 g protein, 68 g kulhydrat og 2,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Fuldkornsboghvedemel?
50 g Fuldkornsboghvedemel indeholder 178 kcal, 5,9 g protein, 34 g kulhydrat og 1,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Fuldkornsboghvedemel?
150 g Fuldkornsboghvedemel indeholder 533 kcal, 18 g protein, 102 g kulhydrat og 4,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Fuldkornsboghvedemel?
200 g Fuldkornsboghvedemel indeholder 710 kcal, 23 g protein, 136 g kulhydrat og 5,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Fuldkornsboghvedemel?
250 g Fuldkornsboghvedemel indeholder 888 kcal, 29 g protein, 171 g kulhydrat og 6,8 g fedt.
Kilde: BLS (Germany) C421000 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
