Få styr på, hvad der er på din tallerken
Fjerkrælever
Kalorier og næringsindhold
ra
134
kalorierkcal pr. 100 g
Protein22 g
Kulhydrat1,3 g
Fedt4,8 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 134 kcal —
- Protein 22 g 43%
- Kulhydrat 1,3 g 0%
- Fedt 4,8 g 6%
- Mættet fedt 1,5 g 8%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 86 mg 4%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- C-vitamin 25 mg 28%
Mineraler
- Calcium 12 mg 1%
- Jern 9 mg 50%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 22 g | 1,3 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 11 g | 0,6 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 32 g | 1,9 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 43 g | 2,5 g | 9,5 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 54 g | 3,1 g | 12 g |
Lignende madvarer
- Konserveret fjerkrælever361 kcal / 100 g
- Kyllingeleveralle typer, rå119 kcal / 100 g
- Lever ande rårå131 kcal / 100 g
- Lammelverraffinerede137 kcal / 100 g
- Kalkunleveralle klasser, rå128 kcal / 100 g
- Torsk lever rårå624 kcal / 100 g
- Kaninleverra134 kcal / 100 g
- Tam gåseleverrå133 kcal / 100 g
- Lever gåse rårå133 kcal / 100 g
- Kalveleverindmad og biprodukter, rå140 kcal / 100 g
Spørgsmål om Fjerkrælever
Hvor mange kalorier er der i 100 g Fjerkrælever?
100 g Fjerkrælever indeholder 134 kcal, 22 g protein, 1,3 g kulhydrat og 4,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Fjerkrælever?
50 g Fjerkrælever indeholder 67 kcal, 11 g protein, 0,6 g kulhydrat og 2,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Fjerkrælever?
150 g Fjerkrælever indeholder 201 kcal, 32 g protein, 1,9 g kulhydrat og 7,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Fjerkrælever?
200 g Fjerkrælever indeholder 268 kcal, 43 g protein, 2,5 g kulhydrat og 9,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Fjerkrælever?
250 g Fjerkrælever indeholder 335 kcal, 54 g protein, 3,1 g kulhydrat og 12 g fedt.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 40108 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
