Få styr på, hvad der er på din tallerken

Fjerkræskinke i tern

Kalorier og næringsindhold

revet eller hakket

132

kalorierkcal pr. 100 g

Protein18 g

Kulhydrat1,6 g

Fedt5,9 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	132	18 g	1,6 g	5,9 g
50 g	50 g	66	9 g	0,8 g	2,9 g
150 g	150 g	198	27 g	2,4 g	8,8 g
200 g	200 g	264	36 g	3,2 g	12 g
250 g	250 g	330	45 g	4 g	15 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Fjerkræskinke i tern?

100 g Fjerkræskinke i tern indeholder 132 kcal, 18 g protein, 1,6 g kulhydrat og 5,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Fjerkræskinke i tern?

50 g Fjerkræskinke i tern indeholder 66 kcal, 9 g protein, 0,8 g kulhydrat og 2,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Fjerkræskinke i tern?

150 g Fjerkræskinke i tern indeholder 198 kcal, 27 g protein, 2,4 g kulhydrat og 8,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Fjerkræskinke i tern?

200 g Fjerkræskinke i tern indeholder 264 kcal, 36 g protein, 3,2 g kulhydrat og 12 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Fjerkræskinke i tern?

250 g Fjerkræskinke i tern indeholder 330 kcal, 45 g protein, 4 g kulhydrat og 15 g fedt.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 28929 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet