Få styr på, hvad der er på din tallerken

Kaninlever

Kalorier og næringsindhold

ra

134
kalorierkcal pr. 100 g
Protein19 g
Kulhydrat5,4 g
Fedt4 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 134 kcal —
  • Protein 19 g 38%
  • Kulhydrat 5,4 g 2%
  • Fedt 4 g 5%
  • Mættet fedt 1,1 g 5%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 3,8 g —
  • Natrium 69,5 mg 3%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 4540 µg 504%
  • C-vitamin 9 mg 10%
  • E-vitamin 0,13 mg 1%
  • Thiamin (B1) 0,31 mg 26%
  • Riboflavin (B2) 0,5 mg 38%
  • Niacin (B3) 5,7 mg 36%
  • B6-vitamin 0,5 mg 29%
  • Folat (B9) 5 µg 1%

Mineraler

  • Calcium 12,3 mg 1%
  • Jern 6,6 mg 37%
  • Magnesium 24,2 mg 6%
  • Fosfor 241 mg 19%
  • Kalium 335 mg 7%
  • Zink 2 mg 19%
  • Kobber 0,81 mg 90%
  • Mangan 0,14 mg 6%
  • Selen 75,1 µg 137%
  • Jod 2,7 µg 2%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g13419 g5,4 g4 g
50 g50 g679,5 g2,7 g2 g
150 g150 g20129 g8,1 g6 g
200 g200 g26838 g11 g8 g
250 g250 g33548 g14 g10 g

Spørgsmål om Kaninlever

Hvor mange kalorier er der i 100 g Kaninlever?

100 g Kaninlever indeholder 134 kcal, 19 g protein, 5,4 g kulhydrat og 4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Kaninlever?

50 g Kaninlever indeholder 67 kcal, 9,5 g protein, 2,7 g kulhydrat og 2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Kaninlever?

150 g Kaninlever indeholder 201 kcal, 29 g protein, 8,1 g kulhydrat og 6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Kaninlever?

200 g Kaninlever indeholder 268 kcal, 38 g protein, 11 g kulhydrat og 8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Kaninlever?

250 g Kaninlever indeholder 335 kcal, 48 g protein, 14 g kulhydrat og 10 g fedt.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 40110 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet