Få styr på, hvad der er på din tallerken
Bagt sød kartoffel
Kalorier og næringsindhold
frossen, bagt
100
kalorierkcal pr. 100 g
Protein1,7 g
Kulhydrat22 g
Fedt0,1 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 100 kcal —
- Protein 1,7 g 3%
- Kulhydrat 22 g 8%
- Fedt 0,1 g 0%
- Mættet fedt 0 g 0%
- Kostfibre 1,8 g 6%
- Natrium 8 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 821 µg 91%
- C-vitamin 9,1 mg 10%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,77 mg 5%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niacin (B3) 0,56 mg 3%
- Pantothensyre (B5) 0,56 mg 11%
- B6-vitamin 0,19 mg 11%
- Folat (B9) 22 µg 6%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 35 mg 3%
- Jern 0,54 mg 3%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosfor 44 mg 4%
- Kalium 377 mg 8%
- Zink 0,3 mg 3%
- Kobber 0,18 mg 20%
- Mangan 0,67 mg 29%
- Selen 0,6 µg 1%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 100 | 1,7 g | 22 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 0,9 g | 11 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 150 | 2,6 g | 32 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 200 | 3,4 g | 43 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 250 | 4,3 g | 54 g | 0,3 g |
Lignende madvarer
- Frossen sweet potatofrossen, uforberedt (Inkluderer fødevarer til USDA's fødevaredistributionsprogram)96 kcal / 100 g
- Sød kartoffelrå, ikke tilberedt86 kcal / 100 g
- Søde kartoffelfritterovnbagte155 kcal / 100 g
- Ristet kartoffelfrosne, ulavede127 kcal / 100 g
- Søde kartoffel-fritterfrosset som emballeret, salt tilsat under forarbejdning182 kcal / 100 g
- Bagt kartoffelfrugtkød og skræl, med salt93 kcal / 100 g
- Ovnbagte kartoflersalt tilsat under forarbejdning, frosne, ikke tilberedte127 kcal / 100 g
- Sød kartoffelchipskøbt, frosne, bagte eller ovnbagte208 kcal / 100 g
- Kogt sødkartoffeltilberedt, kogt, uden skind76 kcal / 100 g
- Kanderet sødkartoffeltilberedt, kanderet, hjemmelavet164 kcal / 100 g
Spørgsmål om Bagt sød kartoffel
Hvor mange kalorier er der i 100 g Bagt sød kartoffel?
100 g Bagt sød kartoffel indeholder 100 kcal, 1,7 g protein, 22 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Bagt sød kartoffel?
50 g Bagt sød kartoffel indeholder 50 kcal, 0,9 g protein, 11 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Bagt sød kartoffel?
150 g Bagt sød kartoffel indeholder 150 kcal, 2,6 g protein, 32 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Bagt sød kartoffel?
200 g Bagt sød kartoffel indeholder 200 kcal, 3,4 g protein, 43 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Bagt sød kartoffel?
250 g Bagt sød kartoffel indeholder 250 kcal, 4,3 g protein, 54 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 2246 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
