Få styr på, hvad der er på din tallerken
Søde kartoffel-fritter
Kalorier og næringsindhold
frosset som emballeret, salt tilsat under forarbejdning
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 182 kcal —
- Protein 2,2 g 4%
- Kulhydrat 30 g 11%
- Fedt 8,9 g 11%
- Mættet fedt 1,2 g 6%
- Kostfibre 5,7 g 20%
- Sukkerarter 13 g —
- Natrium 146 mg 6%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 434 µg 48%
- C-vitamin 7,5 mg 8%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 1,5 mg 10%
- K-vitamin 4,6 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 0,7 mg 4%
- Pantothensyre (B5) 0,46 mg 9%
- B6-vitamin 0,18 mg 10%
- Folat (B9) 32 µg 8%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 26 mg 5%
Mineraler
- Calcium 52 mg 4%
- Jern 0,77 mg 4%
- Magnesium 26 mg 6%
- Fosfor 59 mg 5%
- Kalium 409 mg 9%
- Zink 0,38 mg 3%
- Kobber 0,18 mg 20%
- Mangan 0,48 mg 21%
- Selen 0,4 µg 1%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 182 | 2,2 g | 30 g | 8,9 g |
| 1 portion | 51 g | 93 | 1,1 g | 15 g | 4,5 g |
| 2 portioner | 102 g | 186 | 2,2 g | 31 g | 9,1 g |
| ½ portion | 25,5 g | 46 | 0,6 g | 7,6 g | 2,3 g |
| 3 portioner | 153 g | 278 | 3,3 g | 46 g | 14 g |
| 4 portioner | 204 g | 371 | 4,4 g | 61 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 1,1 g | 15 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 273 | 3,2 g | 45 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 364 | 4,3 g | 60 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 455 | 5,4 g | 75 g | 22 g |
Lignende madvarer
- Søde kartoffel-fritter tværskåretfrossen, uforberedt209 kcal / 100 g
- Søde kartoffel fritter dybfrost149 kcal / 100 g
- Søde kartoffelfritterovnbagte155 kcal / 100 g
- Bagt sød kartoffeltilberedt, bagt med skræl, kun frugtkødet, med salt90 kcal / 100 g
- Pommes fritesbølgeskårne, dybfrosne113 kcal / 100 g
- Sød kartoffelrå86 kcal / 100 g
- Frossen sweet potatofrossen, uforberedt (Inkluderer fødevarer til USDA's fødevaredistributionsprogram)96 kcal / 100 g
- Bagt sweet potatofrossen, tilberedt, bagt, uden salt100 kcal / 100 g
- Sød kartoffelchipskøbt, frosne, delvist friturestegte i olie, rå146 kcal / 100 g
- Grøntsagsfritterforstegte, frosne, uforberedte142 kcal / 100 g
Spørgsmål om Søde kartoffel-fritter
Hvor mange kalorier er der i 100 g Søde kartoffel-fritter?
100 g Søde kartoffel-fritter indeholder 182 kcal, 2,2 g protein, 30 g kulhydrat og 8,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (51 g) Søde kartoffel-fritter?
1 portion (51 g) Søde kartoffel-fritter indeholder 93 kcal, 1,1 g protein, 15 g kulhydrat og 4,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (102 g) Søde kartoffel-fritter?
2 portioner (102 g) Søde kartoffel-fritter indeholder 186 kcal, 2,2 g protein, 31 g kulhydrat og 9,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (25,5 g) Søde kartoffel-fritter?
½ portion (25,5 g) Søde kartoffel-fritter indeholder 46 kcal, 0,6 g protein, 7,6 g kulhydrat og 2,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (153 g) Søde kartoffel-fritter?
3 portioner (153 g) Søde kartoffel-fritter indeholder 278 kcal, 3,3 g protein, 46 g kulhydrat og 14 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (204 g) Søde kartoffel-fritter?
4 portioner (204 g) Søde kartoffel-fritter indeholder 371 kcal, 4,4 g protein, 61 g kulhydrat og 18 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Søde kartoffel-fritter?
50 g Søde kartoffel-fritter indeholder 91 kcal, 1,1 g protein, 15 g kulhydrat og 4,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Søde kartoffel-fritter?
150 g Søde kartoffel-fritter indeholder 273 kcal, 3,2 g protein, 45 g kulhydrat og 13 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 167606 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
