Australsk kalvekam (kun magert kød, rå): kalorier og næringsindhold (pr. 100 g og pr. portion)

Kalorier pr. portion

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	134	22 g	1,4 g	4,6 g
1 portion	113 g	151	25 g	1,6 g	5,2 g
2 portioner	226 g	303	49 g	3,2 g	11 g
½ portion	56,5 g	76	12 g	0,8 g	2,6 g
3 portioner	339 g	454	74 g	4,7 g	16 g
4 portioner	452 g	606	98 g	6,3 g	21 g
50 g	50 g	67	11 g	0,7 g	2,3 g
150 g	150 g	201	33 g	2,1 g	6,9 g
200 g	200 g	268	43 g	2,8 g	9,3 g
250 g	250 g	335	54 g	3,5 g	12 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Australsk kalvekam?

100 g Australsk kalvekam indeholder 134 kcal, 22 g protein, 1,4 g kulhydrat og 4,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (113 g) Australsk kalvekam?

1 portion (113 g) Australsk kalvekam indeholder 151 kcal, 25 g protein, 1,6 g kulhydrat og 5,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (226 g) Australsk kalvekam?

2 portioner (226 g) Australsk kalvekam indeholder 303 kcal, 49 g protein, 3,2 g kulhydrat og 11 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (56,5 g) Australsk kalvekam?

½ portion (56,5 g) Australsk kalvekam indeholder 76 kcal, 12 g protein, 0,8 g kulhydrat og 2,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (339 g) Australsk kalvekam?

3 portioner (339 g) Australsk kalvekam indeholder 454 kcal, 74 g protein, 4,7 g kulhydrat og 16 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (452 g) Australsk kalvekam?

4 portioner (452 g) Australsk kalvekam indeholder 606 kcal, 98 g protein, 6,3 g kulhydrat og 21 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Australsk kalvekam?

50 g Australsk kalvekam indeholder 67 kcal, 11 g protein, 0,7 g kulhydrat og 2,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Australsk kalvekam?

150 g Australsk kalvekam indeholder 201 kcal, 33 g protein, 2,1 g kulhydrat og 6,9 g fedt.