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Shellfish mixture and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, mushroom sauce

칼로리 및 영양 정보

117
칼로리kcal 기준 100 g
단백질6.3 g
탄수화물6.6 g
지방6.9 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 117 kcal —
  • 단백질 6.3 g 13%
  • 탄수화물 6.6 g 2%
  • 지방 6.9 g 9%
  • 포화지방 1.2 g 6%
  • 식이섬유 1 g 4%
  • 당류 1.5 g —
  • 나트륨 308 mg 13%
  • 콜레스테롤 28 mg 9%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 37 µg 4%
  • 비타민 C 1 mg 1%
  • 비타민 D 0.2 µg 1%
  • 비타민 E 1.3 mg 9%
  • 비타민 K 17.3 µg 14%
  • 티아민(B1) 0.03 mg 2%
  • 리보플라빈(B2) 0.06 mg 4%
  • 나이아신(B3) 0.71 mg 4%
  • 비타민 B6 0.06 mg 4%
  • 엽산(B9) 12 µg 3%
  • 비타민 B12 2.1 µg 89%
  • 콜린 35.7 mg 6%

미네랄

  • 칼슘 44 mg 3%
  • 철 0.54 mg 3%
  • 마그네슘 16 mg 4%
  • 인 102 mg 8%
  • 칼륨 181 mg 4%
  • 아연 0.47 mg 4%
  • 구리 0.06 mg 6%
  • 셀레늄 11.7 µg 21%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g1176.3 g6.6 g6.9 g
1회 제공량224 g26214 g15 g16 g
2회 제공량448 g52428 g30 g31 g
½회 제공량112 g1317.1 g7.4 g7.8 g
3회 제공량672 g78642 g45 g47 g
4회 제공량896 g104856 g59 g62 g
50 g50 g593.2 g3.3 g3.5 g
150 g150 g1769.5 g9.9 g10 g
200 g200 g23413 g13 g14 g
250 g250 g29316 g17 g17 g

Shellfish mixture and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, mushroom sauce 관련 질문

Shellfish mixture and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, mushroom sauce 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Shellfish mixture and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, mushroom sauce 100 g에는 117 kcal, 단백질 6.3 g, 탄수화물 6.6 g, 지방 6.9 g이 들어 있습니다.

Shellfish mixture and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, mushroom sauce 1회 제공량 (224 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Shellfish mixture and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, mushroom sauce 1회 제공량 (224 g)에는 262 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 15 g, 지방 16 g이 들어 있습니다.

Shellfish mixture and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, mushroom sauce 2회 제공량 (448 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Shellfish mixture and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, mushroom sauce 2회 제공량 (448 g)에는 524 kcal, 단백질 28 g, 탄수화물 30 g, 지방 31 g이 들어 있습니다.

Shellfish mixture and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, mushroom sauce ½회 제공량 (112 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Shellfish mixture and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, mushroom sauce ½회 제공량 (112 g)에는 131 kcal, 단백질 7.1 g, 탄수화물 7.4 g, 지방 7.8 g이 들어 있습니다.

Shellfish mixture and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, mushroom sauce 3회 제공량 (672 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Shellfish mixture and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, mushroom sauce 3회 제공량 (672 g)에는 786 kcal, 단백질 42 g, 탄수화물 45 g, 지방 47 g이 들어 있습니다.

Shellfish mixture and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, mushroom sauce 4회 제공량 (896 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Shellfish mixture and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, mushroom sauce 4회 제공량 (896 g)에는 1048 kcal, 단백질 56 g, 탄수화물 59 g, 지방 62 g이 들어 있습니다.

Shellfish mixture and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, mushroom sauce 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Shellfish mixture and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, mushroom sauce 50 g에는 59 kcal, 단백질 3.2 g, 탄수화물 3.3 g, 지방 3.5 g이 들어 있습니다.

Shellfish mixture and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, mushroom sauce 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Shellfish mixture and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, mushroom sauce 150 g에는 176 kcal, 단백질 9.5 g, 탄수화물 9.9 g, 지방 10 g이 들어 있습니다.

출처: FNDDS (USDA) 27450660 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외