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Shellfish and noodles with tomato-based sauce
칼로리 및 영양 정보
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 135 kcal —
- 단백질 6.6 g 13%
- 탄수화물 15 g 5%
- 지방 5 g 6%
- 포화지방 0.8 g 4%
- 식이섬유 1.1 g 4%
- 당류 1.4 g —
- 나트륨 239 mg 10%
- 콜레스테롤 36 mg 12%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 29 µg 3%
- 비타민 C 2.2 mg 2%
- 비타민 D 0.1 µg 1%
- 비타민 E 1.5 mg 10%
- 비타민 K 4.6 µg 4%
- 티아민(B1) 0.17 mg 14%
- 리보플라빈(B2) 0.1 mg 8%
- 나이아신(B3) 1.7 mg 11%
- 비타민 B6 0.08 mg 5%
- 엽산(B9) 50 µg 13%
- 비타민 B12 1.7 µg 70%
- 콜린 36.4 mg 7%
미네랄
- 칼슘 23 mg 2%
- 철 1.3 mg 7%
- 마그네슘 22 mg 5%
- 인 100 mg 8%
- 칼륨 179 mg 4%
- 아연 0.62 mg 6%
- 구리 0.12 mg 13%
- 셀레늄 21 µg 38%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 6.6 g | 15 g | 5 g |
| 1회 제공량 | 224 g | 302 | 15 g | 33 g | 11 g |
| 2회 제공량 | 448 g | 605 | 30 g | 66 g | 23 g |
| ½회 제공량 | 112 g | 151 | 7.4 g | 16 g | 5.6 g |
| 3회 제공량 | 672 g | 907 | 44 g | 98 g | 34 g |
| 4회 제공량 | 896 g | 1210 | 59 g | 131 g | 45 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 3.3 g | 7.3 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 9.9 g | 22 g | 7.6 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 13 g | 29 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 17 g | 37 g | 13 g |
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Shellfish and noodles with tomato-based sauce 관련 질문
Shellfish and noodles with tomato-based sauce 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Shellfish and noodles with tomato-based sauce 100 g에는 135 kcal, 단백질 6.6 g, 탄수화물 15 g, 지방 5 g이 들어 있습니다.
Shellfish and noodles with tomato-based sauce 1회 제공량 (224 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Shellfish and noodles with tomato-based sauce 1회 제공량 (224 g)에는 302 kcal, 단백질 15 g, 탄수화물 33 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.
Shellfish and noodles with tomato-based sauce 2회 제공량 (448 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Shellfish and noodles with tomato-based sauce 2회 제공량 (448 g)에는 605 kcal, 단백질 30 g, 탄수화물 66 g, 지방 23 g이 들어 있습니다.
Shellfish and noodles with tomato-based sauce ½회 제공량 (112 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Shellfish and noodles with tomato-based sauce ½회 제공량 (112 g)에는 151 kcal, 단백질 7.4 g, 탄수화물 16 g, 지방 5.6 g이 들어 있습니다.
Shellfish and noodles with tomato-based sauce 3회 제공량 (672 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Shellfish and noodles with tomato-based sauce 3회 제공량 (672 g)에는 907 kcal, 단백질 44 g, 탄수화물 98 g, 지방 34 g이 들어 있습니다.
Shellfish and noodles with tomato-based sauce 4회 제공량 (896 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
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Shellfish and noodles with tomato-based sauce 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Shellfish and noodles with tomato-based sauce 50 g에는 68 kcal, 단백질 3.3 g, 탄수화물 7.3 g, 지방 2.5 g이 들어 있습니다.
Shellfish and noodles with tomato-based sauce 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Shellfish and noodles with tomato-based sauce 150 g에는 203 kcal, 단백질 9.9 g, 탄수화물 22 g, 지방 7.6 g이 들어 있습니다.
출처: FNDDS (USDA) 27250950 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
