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Pork and vegetables, Hawaiian style
칼로리 및 영양 정보
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 89 kcal —
- 단백질 7.4 g 15%
- 탄수화물 5.1 g 2%
- 지방 3.6 g 5%
- 포화지방 1 g 5%
- 식이섬유 1.9 g 7%
- 당류 2.2 g —
- 나트륨 202 mg 9%
- 콜레스테롤 18 mg 6%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 85 µg 9%
- 비타민 C 3.7 mg 4%
- 비타민 D 0.2 µg 1%
- 비타민 E 0.67 mg 4%
- 비타민 K 20.8 µg 17%
- 티아민(B1) 0.24 mg 20%
- 리보플라빈(B2) 0.12 mg 9%
- 나이아신(B3) 1.8 mg 11%
- 비타민 B6 0.23 mg 13%
- 엽산(B9) 17 µg 4%
- 비타민 B12 0.16 µg 7%
- 콜린 26.7 mg 5%
미네랄
- 칼슘 26 mg 2%
- 철 0.63 mg 4%
- 마그네슘 19 mg 5%
- 인 84 mg 7%
- 칼륨 250 mg 5%
- 아연 0.88 mg 8%
- 구리 0.07 mg 8%
- 셀레늄 8.1 µg 15%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 7.4 g | 5.1 g | 3.6 g |
| 1회 제공량 | 252 g | 224 | 19 g | 13 g | 9.2 g |
| 2회 제공량 | 504 g | 449 | 37 g | 26 g | 18 g |
| ½회 제공량 | 126 g | 112 | 9.4 g | 6.4 g | 4.6 g |
| 3회 제공량 | 756 g | 673 | 56 g | 38 g | 28 g |
| 4회 제공량 | 1008 g | 897 | 75 g | 51 g | 37 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 3.7 g | 2.5 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 11 g | 7.6 g | 5.5 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 15 g | 10 g | 7.3 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 19 g | 13 g | 9.1 g |
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- Kung Pao pork219 kcal / 100 g
Pork and vegetables, Hawaiian style 관련 질문
Pork and vegetables, Hawaiian style 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Pork and vegetables, Hawaiian style 100 g에는 89 kcal, 단백질 7.4 g, 탄수화물 5.1 g, 지방 3.6 g이 들어 있습니다.
Pork and vegetables, Hawaiian style 1회 제공량 (252 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Pork and vegetables, Hawaiian style 1회 제공량 (252 g)에는 224 kcal, 단백질 19 g, 탄수화물 13 g, 지방 9.2 g이 들어 있습니다.
Pork and vegetables, Hawaiian style 2회 제공량 (504 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Pork and vegetables, Hawaiian style 2회 제공량 (504 g)에는 449 kcal, 단백질 37 g, 탄수화물 26 g, 지방 18 g이 들어 있습니다.
Pork and vegetables, Hawaiian style ½회 제공량 (126 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Pork and vegetables, Hawaiian style ½회 제공량 (126 g)에는 112 kcal, 단백질 9.4 g, 탄수화물 6.4 g, 지방 4.6 g이 들어 있습니다.
Pork and vegetables, Hawaiian style 3회 제공량 (756 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Pork and vegetables, Hawaiian style 3회 제공량 (756 g)에는 673 kcal, 단백질 56 g, 탄수화물 38 g, 지방 28 g이 들어 있습니다.
Pork and vegetables, Hawaiian style 4회 제공량 (1008 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Pork and vegetables, Hawaiian style 4회 제공량 (1008 g)에는 897 kcal, 단백질 75 g, 탄수화물 51 g, 지방 37 g이 들어 있습니다.
Pork and vegetables, Hawaiian style 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Pork and vegetables, Hawaiian style 50 g에는 45 kcal, 단백질 3.7 g, 탄수화물 2.5 g, 지방 1.8 g이 들어 있습니다.
Pork and vegetables, Hawaiian style 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Pork and vegetables, Hawaiian style 150 g에는 134 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 7.6 g, 지방 5.5 g이 들어 있습니다.
출처: FNDDS (USDA) 27420110 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
