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Pork and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce

칼로리 및 영양 정보

118

칼로리kcal 기준 100 g

단백질7.8 g

탄수화물4.9 g

지방7.1 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

칼로리 118 kcal —
단백질 7.8 g 16%
탄수화물 4.9 g 2%
지방 7.1 g 9%
포화지방 1.5 g 7%
식이섬유 1.5 g 5%
당류 2.4 g —
나트륨 305 mg 13%
콜레스테롤 19 mg 6%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

비타민 A 15 µg 2%
비타민 C 4.6 mg 5%
비타민 D 0.2 µg 1%
비타민 E 1.6 mg 11%
비타민 K 11.9 µg 10%
티아민(B1) 0.26 mg 21%
리보플라빈(B2) 0.13 mg 10%
나이아신(B3) 2.1 mg 13%
비타민 B6 0.2 mg 12%
엽산(B9) 13 µg 3%
비타민 B12 0.17 µg 7%
콜린 32.9 mg 6%

미네랄

칼슘 18 mg 1%
철 0.88 mg 5%
마그네슘 21 mg 5%
인 87 mg 7%
칼륨 297 mg 6%
아연 0.82 mg 7%
구리 0.08 mg 9%
셀레늄 8.6 µg 16%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	118	7.8 g	4.9 g	7.1 g
1회 제공량	249 g	294	19 g	12 g	18 g
2회 제공량	498 g	588	39 g	25 g	36 g
½회 제공량	124.5 g	147	9.7 g	6.2 g	8.9 g
3회 제공량	747 g	881	58 g	37 g	53 g
4회 제공량	996 g	1175	78 g	49 g	71 g
50 g	50 g	59	3.9 g	2.5 g	3.6 g
150 g	150 g	177	12 g	7.4 g	11 g
200 g	200 g	236	16 g	9.9 g	14 g
250 g	250 g	295	20 g	12 g	18 g

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Pork and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce 150 g에는 177 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 7.4 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.

출처: FNDDS (USDA) 27420410 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외