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Beef and vegetables, Hawaiian style
칼로리 및 영양 정보
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 93 kcal —
- 단백질 4.8 g 10%
- 탄수화물 12 g 5%
- 지방 2.2 g 3%
- 포화지방 0.7 g 4%
- 식이섬유 1.8 g 6%
- 당류 5.6 g —
- 나트륨 679 mg 30%
- 콜레스테롤 10 mg 3%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 95 µg 11%
- 비타민 C 1.9 mg 2%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.87 mg 6%
- 비타민 K 3.5 µg 3%
- 티아민(B1) 0.05 mg 4%
- 리보플라빈(B2) 0.1 mg 8%
- 나이아신(B3) 1.1 mg 7%
- 비타민 B6 0.16 mg 10%
- 엽산(B9) 35 µg 9%
- 비타민 B12 0.36 µg 15%
- 콜린 17.6 mg 3%
미네랄
- 칼슘 47 mg 4%
- 철 1.1 mg 6%
- 마그네슘 39 mg 9%
- 인 78 mg 6%
- 칼륨 259 mg 6%
- 아연 1.4 mg 13%
- 구리 0.13 mg 14%
- 셀레늄 3.5 µg 6%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 4.8 g | 12 g | 2.2 g |
| 1회 제공량 | 252 g | 234 | 12 g | 31 g | 5.6 g |
| 2회 제공량 | 504 g | 469 | 24 g | 63 g | 11 g |
| ½회 제공량 | 126 g | 117 | 6 g | 16 g | 2.8 g |
| 3회 제공량 | 756 g | 703 | 36 g | 94 g | 17 g |
| 4회 제공량 | 1008 g | 937 | 48 g | 125 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 2.4 g | 6.2 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 7.2 g | 19 g | 3.4 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 9.6 g | 25 g | 4.5 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 12 g | 31 g | 5.6 g |
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Beef and vegetables, Hawaiian style 관련 질문
Beef and vegetables, Hawaiian style 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
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출처: FNDDS (USDA) 27416100 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
