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Beef and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, gravy

칼로리 및 영양 정보

115

칼로리kcal 기준 100 g

단백질8.1 g

탄수화물3.5 g

지방7.3 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

칼로리 115 kcal —
단백질 8.1 g 16%
탄수화물 3.5 g 1%
지방 7.3 g 9%
포화지방 1.6 g 8%
식이섬유 1 g 4%
당류 1 g —
나트륨 310 mg 13%
콜레스테롤 23 mg 8%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

비타민 A 140 µg 16%
비타민 C 6.6 mg 7%
비타민 D 0 µg 0%
비타민 E 1.3 mg 8%
비타민 K 20.4 µg 17%
티아민(B1) 0.04 mg 3%
리보플라빈(B2) 0.08 mg 6%
나이아신(B3) 1.5 mg 9%
비타민 B6 0.14 mg 8%
엽산(B9) 14 µg 4%
비타민 B12 0.4 µg 17%
콜린 32.8 mg 6%

미네랄

칼슘 17 mg 1%
철 0.82 mg 5%
마그네슘 10 mg 2%
인 67 mg 5%
칼륨 130 mg 3%
아연 1.4 mg 12%
구리 0.04 mg 5%
셀레늄 7.8 µg 14%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	115	8.1 g	3.5 g	7.3 g
1회 제공량	252 g	290	20 g	8.8 g	19 g
2회 제공량	504 g	580	41 g	18 g	37 g
½회 제공량	126 g	145	10 g	4.4 g	9.2 g
3회 제공량	756 g	869	61 g	27 g	56 g
4회 제공량	1008 g	1159	81 g	35 g	74 g
50 g	50 g	58	4 g	1.8 g	3.7 g
150 g	150 g	173	12 g	5.3 g	11 g
200 g	200 g	230	16 g	7 g	15 g
250 g	250 g	288	20 g	8.8 g	18 g

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Beef and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, gravy 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

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Beef and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, gravy 50 g에는 58 kcal, 단백질 4 g, 탄수화물 1.8 g, 지방 3.7 g이 들어 있습니다.

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Beef and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, gravy 150 g에는 173 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 5.3 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.

출처: FNDDS (USDA) 27416450 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외