식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
Minced meat and potato casserole, lean steak mince, bouillon
칼로리 및 영양 정보
99
칼로리kcal 기준 100 g
단백질7 g
탄수화물9.3 g
지방3.5 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 99 kcal —
- 단백질 7 g 14%
- 탄수화물 9.3 g 3%
- 지방 3.5 g 4%
- 포화지방 1.1 g 6%
- 식이섬유 0.7 g 3%
- 당류 0.7 g —
- 나트륨 309 mg 13%
- 콜레스테롤 47.9 mg 16%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 26.8 µg 3%
- 비타민 C 3.5 mg 4%
- 비타민 D 0.28 µg 1%
- 비타민 E 0.34 mg 2%
- 비타민 K 1.8 µg 1%
- 티아민(B1) 0.1 mg 8%
- 리보플라빈(B2) 0.09 mg 7%
- 나이아신(B3) 1.6 mg 10%
- 비타민 B6 0.17 mg 10%
- 엽산(B9) 14.6 µg 4%
- 비타민 B12 0.46 µg 19%
미네랄
- 칼슘 13.4 mg 1%
- 철 1.2 mg 7%
- 마그네슘 19.2 mg 5%
- 인 94.1 mg 8%
- 칼륨 343 mg 7%
- 아연 1.1 mg 10%
- 구리 0.07 mg 8%
- 망간 0.13 mg 6%
- 셀레늄 7.3 µg 13%
- 요오드 16.4 µg 11%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 7 g | 9.3 g | 3.5 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 3.5 g | 4.6 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 10 g | 14 g | 5.2 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 14 g | 19 g | 6.9 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 17 g | 23 g | 8.7 g |
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Minced meat and potato casserole, lean steak mince, bouillon 관련 질문
Minced meat and potato casserole, lean steak mince, bouillon 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
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Minced meat and potato casserole, lean steak mince, bouillon 250 g에는 248 kcal, 단백질 17 g, 탄수화물 23 g, 지방 8.7 g이 들어 있습니다.
출처: Fineli (Finland) 29277 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
