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프라이드치킨

칼로리 및 영양 정보

202
칼로리kcal 기준 100 g
단백질17 g
탄수화물0.7 g
지방15 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 202 kcal —
  • 단백질 17 g 34%
  • 탄수화물 0.7 g 0%
  • 지방 15 g 19%
  • 포화지방 2.7 g 13%
  • 식이섬유 0 g 0%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g20217 g0.7 g15 g
50 g50 g1018.5 g0.4 g7.3 g
150 g150 g30326 g1.1 g22 g
200 g200 g40434 g1.5 g29 g
250 g250 g50543 g1.9 g37 g

프라이드치킨 관련 질문

남은 프라이드치킨을 다시 바삭하게 데우려면 어떻게 해요?

에어프라이어를 180°C로 예열한 뒤 한 겹으로 놓고 4~6분 데워요. 오븐은 180°C에서 8~12분이 알맞고, 전자레인지만 쓰면 튀김옷이 눅눅해져요.

프라이드치킨은 어떻게 보관하고 며칠 안에 먹어야 해요?

먹고 남은 치킨은 실온에 오래 두지 말고, 조리 후 2시간 안에 밀폐 용기에 담아 냉장해요. 냉장 보관한 것은 3~4일 안에 먹고, 데울 때는 속까지 김이 날 만큼 충분히 가열해요.

프라이드치킨을 냉동해도 괜찮아요?

한 조각씩 식힌 뒤 서로 붙지 않게 포장해 냉동하면 돼요. 먹을 때는 냉장실에서 해동한 다음 에어프라이어나 오븐으로 데우면 튀김옷이 덜 눅눅해요.

집에서 프라이드치킨을 튀길 때 기름 온도와 시간은 어느 정도예요?

기름을 170~175°C로 맞추고, 작은 뼈 있는 조각은 대략 12~15분 튀겨요. 조각이 크면 더 걸릴 수 있으니 가장 두꺼운 부분의 중심이 75°C에 도달했는지 확인해요.

프라이드치킨은 무엇과 함께 먹으면 잘 어울려요?

무의 새콤달콤한 맛이 튀김의 기름진 맛을 산뜻하게 잡아줘요. 한국식으로는 치킨무와 맥주를 곁들이거나, 양념치킨처럼 고추장 양념을 입혀 먹기도 해요.

프라이드치킨은 뼈 있는 것과 순살 중 어떤 걸 고르면 좋아요?

손에 들고 뜯어 먹는 맛을 원하면 뼈 있는 조각을, 먹기 편한 것을 원하면 순살을 골라요. 순살은 크기가 고른 편이라 여러 사람과 나눠 먹거나 소스에 버무리기에도 편해요.

프라이드치킨과 치킨까스는 어떻게 달라요?

프라이드치킨은 닭 조각에 튀김옷을 입혀 튀기고, 치킨까스는 보통 닭고기를 넓게 펴서 빵가루를 묻혀 튀겨요. 치킨까스는 썰어 밥과 소스를 곁들이는 경우가 많아요.

출처: BEDCA (Spain) 2295 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외