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Beef and potato casserole, bouillon
칼로리 및 영양 정보
88
칼로리kcal 기준 100 g
단백질8.3 g
탄수화물7.8 g
지방2.4 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 88 kcal —
- 단백질 8.3 g 17%
- 탄수화물 7.8 g 3%
- 지방 2.4 g 3%
- 포화지방 0.7 g 4%
- 식이섬유 0.7 g 2%
- 당류 0.6 g —
- 나트륨 299 mg 13%
- 콜레스테롤 18.4 mg 6%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 6 µg 1%
- 비타민 C 3.4 mg 4%
- 비타민 D 0.12 µg 1%
- 비타민 E 0.32 mg 2%
- 비타민 K 3 µg 3%
- 티아민(B1) 0.09 mg 8%
- 리보플라빈(B2) 0.07 mg 5%
- 나이아신(B3) 2.3 mg 14%
- 비타민 B6 0.2 mg 12%
- 엽산(B9) 8.3 µg 2%
- 비타민 B12 0.38 µg 16%
미네랄
- 칼슘 8 mg 1%
- 철 1.4 mg 8%
- 마그네슘 20.2 mg 5%
- 인 95.7 mg 8%
- 칼륨 371 mg 8%
- 아연 1.4 mg 13%
- 구리 0.07 mg 8%
- 망간 0.12 mg 5%
- 셀레늄 5.7 µg 10%
- 요오드 12.1 µg 8%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 8.3 g | 7.8 g | 2.4 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 4.1 g | 3.9 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 12 g | 12 g | 3.6 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 17 g | 16 g | 4.8 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 21 g | 20 g | 6 g |
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Beef and potato casserole, bouillon 관련 질문
Beef and potato casserole, bouillon 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Beef and potato casserole, bouillon 100 g에는 88 kcal, 단백질 8.3 g, 탄수화물 7.8 g, 지방 2.4 g이 들어 있습니다.
Beef and potato casserole, bouillon 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Beef and potato casserole, bouillon 50 g에는 44 kcal, 단백질 4.1 g, 탄수화물 3.9 g, 지방 1.2 g이 들어 있습니다.
Beef and potato casserole, bouillon 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Beef and potato casserole, bouillon 150 g에는 132 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 12 g, 지방 3.6 g이 들어 있습니다.
Beef and potato casserole, bouillon 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Beef and potato casserole, bouillon 200 g에는 176 kcal, 단백질 17 g, 탄수화물 16 g, 지방 4.8 g이 들어 있습니다.
Beef and potato casserole, bouillon 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Beef and potato casserole, bouillon 250 g에는 220 kcal, 단백질 21 g, 탄수화물 20 g, 지방 6 g이 들어 있습니다.
출처: Fineli (Finland) 7170 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
