식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요

Fish fingers, oven-baked, industrial

칼로리 및 영양 정보

199
칼로리kcal 기준 100 g
단백질13 g
탄수화물17 g
지방8.2 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 199 kcal —
  • 단백질 13 g 27%
  • 탄수화물 17 g 6%
  • 지방 8.2 g 10%
  • 포화지방 0.6 g 3%
  • 식이섬유 0.9 g 3%
  • 당류 0.3 g —
  • 나트륨 412 mg 18%
  • 콜레스테롤 42.7 mg 14%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 2.2 µg 0%
  • 비타민 C 0 mg 0%
  • 비타민 D 0.9 µg 5%
  • 비타민 E 1.9 mg 13%
  • 비타민 K 11.1 µg 9%
  • 티아민(B1) 0.04 mg 3%
  • 리보플라빈(B2) 0.05 mg 4%
  • 나이아신(B3) 1.2 mg 8%
  • 비타민 B6 0.16 mg 9%
  • 엽산(B9) 12.4 µg 3%
  • 비타민 B12 0.52 µg 22%

미네랄

  • 칼슘 11.9 mg 1%
  • 철 0.35 mg 2%
  • 마그네슘 16.8 mg 4%
  • 인 133 mg 11%
  • 칼륨 308 mg 7%
  • 아연 0.42 mg 4%
  • 구리 0.06 mg 7%
  • 망간 0.14 mg 6%
  • 셀레늄 18.2 µg 33%
  • 요오드 54.3 µg 36%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g19914 g17 g8.2 g
50 g50 g1006.7 g8.6 g4.1 g
150 g150 g29920 g26 g12 g
200 g200 g39827 g35 g16 g
250 g250 g49834 g43 g20 g

Fish fingers, oven-baked, industrial 관련 질문

Fish fingers, oven-baked, industrial 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Fish fingers, oven-baked, industrial 100 g에는 199 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 17 g, 지방 8.2 g이 들어 있습니다.

Fish fingers, oven-baked, industrial 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Fish fingers, oven-baked, industrial 50 g에는 100 kcal, 단백질 6.7 g, 탄수화물 8.6 g, 지방 4.1 g이 들어 있습니다.

Fish fingers, oven-baked, industrial 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Fish fingers, oven-baked, industrial 150 g에는 299 kcal, 단백질 20 g, 탄수화물 26 g, 지방 12 g이 들어 있습니다.

Fish fingers, oven-baked, industrial 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Fish fingers, oven-baked, industrial 200 g에는 398 kcal, 단백질 27 g, 탄수화물 35 g, 지방 16 g이 들어 있습니다.

Fish fingers, oven-baked, industrial 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Fish fingers, oven-baked, industrial 250 g에는 498 kcal, 단백질 34 g, 탄수화물 43 g, 지방 20 g이 들어 있습니다.

출처: Fineli (Finland) 32217 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외