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Chicken or turkey and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, no sauce
칼로리 및 영양 정보
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 123 kcal —
- 단백질 8.7 g 17%
- 탄수화물 4 g 1%
- 지방 8 g 10%
- 포화지방 1.3 g 6%
- 식이섬유 1.1 g 4%
- 당류 1 g —
- 나트륨 379 mg 16%
- 콜레스테롤 33 mg 11%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 9 µg 1%
- 비타민 C 1.5 mg 2%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 1.3 mg 8%
- 비타민 K 13.5 µg 11%
- 티아민(B1) 0.03 mg 3%
- 리보플라빈(B2) 0.08 mg 6%
- 나이아신(B3) 2.6 mg 16%
- 비타민 B6 0.1 mg 6%
- 엽산(B9) 14 µg 4%
- 비타민 B12 0.11 µg 5%
- 콜린 26.6 mg 5%
미네랄
- 칼슘 14 mg 1%
- 철 0.45 mg 3%
- 마그네슘 16 mg 4%
- 인 92 mg 7%
- 칼륨 160 mg 3%
- 아연 0.65 mg 6%
- 구리 0.04 mg 5%
- 셀레늄 7.3 µg 13%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 8.7 g | 4 g | 8 g |
| 1회 제공량 | 162 g | 199 | 14 g | 6.4 g | 13 g |
| 2회 제공량 | 324 g | 399 | 28 g | 13 g | 26 g |
| ½회 제공량 | 81 g | 100 | 7.1 g | 3.2 g | 6.4 g |
| 3회 제공량 | 486 g | 598 | 42 g | 19 g | 39 g |
| 4회 제공량 | 648 g | 797 | 57 g | 26 g | 52 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 4.4 g | 2 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 13 g | 6 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 17 g | 8 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 22 g | 10 g | 20 g |
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Chicken or turkey and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, no sauce 관련 질문
Chicken or turkey and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, no sauce 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Chicken or turkey and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, no sauce 100 g에는 123 kcal, 단백질 8.7 g, 탄수화물 4 g, 지방 8 g이 들어 있습니다.
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Chicken or turkey and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, no sauce 4회 제공량 (648 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Chicken or turkey and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, no sauce 4회 제공량 (648 g)에는 797 kcal, 단백질 57 g, 탄수화물 26 g, 지방 52 g이 들어 있습니다.
Chicken or turkey and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, no sauce 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Chicken or turkey and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, no sauce 50 g에는 62 kcal, 단백질 4.4 g, 탄수화물 2 g, 지방 4 g이 들어 있습니다.
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Chicken or turkey and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, no sauce 150 g에는 185 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 6 g, 지방 12 g이 들어 있습니다.
출처: FNDDS (USDA) 27440120 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
