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Chicken or turkey and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, cheese sauce

칼로리 및 영양 정보

124
칼로리kcal 기준 100 g
단백질9.9 g
탄수화물4.8 g
지방7.2 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 124 kcal —
  • 단백질 9.9 g 20%
  • 탄수화물 4.8 g 2%
  • 지방 7.2 g 9%
  • 포화지방 3.5 g 17%
  • 식이섬유 0.7 g 3%
  • 당류 0.7 g —
  • 나트륨 365 mg 16%
  • 콜레스테롤 37 mg 12%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 38 µg 4%
  • 비타민 C 1.2 mg 1%
  • 비타민 D 0.4 µg 2%
  • 비타민 E 0.13 mg 1%
  • 비타민 K 5.4 µg 5%
  • 티아민(B1) 0.04 mg 3%
  • 리보플라빈(B2) 0.15 mg 12%
  • 나이아신(B3) 1.8 mg 11%
  • 비타민 B6 0.09 mg 5%
  • 엽산(B9) 13 µg 3%
  • 비타민 B12 0.21 µg 9%
  • 콜린 19.7 mg 4%

미네랄

  • 칼슘 132 mg 10%
  • 철 0.43 mg 2%
  • 마그네슘 18 mg 4%
  • 인 151 mg 12%
  • 칼륨 162 mg 3%
  • 아연 0.93 mg 8%
  • 구리 0.04 mg 4%
  • 셀레늄 7.5 µg 14%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g1249.9 g4.8 g7.2 g
1회 제공량249 g30925 g12 g18 g
2회 제공량498 g61849 g24 g36 g
½회 제공량124.5 g15412 g6 g9 g
3회 제공량747 g92674 g36 g54 g
4회 제공량996 g123598 g48 g72 g
50 g50 g624.9 g2.4 g3.6 g
150 g150 g18615 g7.3 g11 g
200 g200 g24820 g9.7 g15 g
250 g250 g31025 g12 g18 g

Chicken or turkey and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, cheese sauce 관련 질문

Chicken or turkey and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, cheese sauce 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Chicken or turkey and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, cheese sauce 100 g에는 124 kcal, 단백질 9.9 g, 탄수화물 4.8 g, 지방 7.2 g이 들어 있습니다.

Chicken or turkey and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, cheese sauce 1회 제공량 (249 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Chicken or turkey and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, cheese sauce 1회 제공량 (249 g)에는 309 kcal, 단백질 25 g, 탄수화물 12 g, 지방 18 g이 들어 있습니다.

Chicken or turkey and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, cheese sauce 2회 제공량 (498 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Chicken or turkey and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, cheese sauce 2회 제공량 (498 g)에는 618 kcal, 단백질 49 g, 탄수화물 24 g, 지방 36 g이 들어 있습니다.

Chicken or turkey and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, cheese sauce ½회 제공량 (124.5 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Chicken or turkey and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, cheese sauce ½회 제공량 (124.5 g)에는 154 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 6 g, 지방 9 g이 들어 있습니다.

Chicken or turkey and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, cheese sauce 3회 제공량 (747 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Chicken or turkey and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, cheese sauce 3회 제공량 (747 g)에는 926 kcal, 단백질 74 g, 탄수화물 36 g, 지방 54 g이 들어 있습니다.

Chicken or turkey and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, cheese sauce 4회 제공량 (996 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Chicken or turkey and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, cheese sauce 4회 제공량 (996 g)에는 1235 kcal, 단백질 98 g, 탄수화물 48 g, 지방 72 g이 들어 있습니다.

Chicken or turkey and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, cheese sauce 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Chicken or turkey and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, cheese sauce 50 g에는 62 kcal, 단백질 4.9 g, 탄수화물 2.4 g, 지방 3.6 g이 들어 있습니다.

Chicken or turkey and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, cheese sauce 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Chicken or turkey and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, cheese sauce 150 g에는 186 kcal, 단백질 15 g, 탄수화물 7.3 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.

출처: FNDDS (USDA) 27446410 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외