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Turkey with vegetable, stuffing, diet frozen meal
칼로리 및 영양 정보
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 96 kcal —
- 단백질 9.3 g 19%
- 탄수화물 9.2 g 3%
- 지방 1.8 g 2%
- 포화지방 0.5 g 3%
- 식이섬유 1.5 g 5%
- 당류 3.8 g —
- 나트륨 210 mg 9%
- 콜레스테롤 23 mg 8%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 119 µg 13%
- 비타민 C 2.1 mg 2%
- 비타민 D 0.1 µg 1%
- 비타민 E 0.35 mg 2%
- 비타민 K 11.2 µg 9%
- 티아민(B1) 0.04 mg 3%
- 리보플라빈(B2) 0.11 mg 8%
- 나이아신(B3) 3.6 mg 23%
- 비타민 B6 0.25 mg 15%
- 엽산(B9) 12 µg 3%
- 비타민 B12 0.11 µg 5%
- 콜린 22.4 mg 4%
미네랄
- 칼슘 24 mg 2%
- 철 0.67 mg 4%
- 마그네슘 18 mg 4%
- 인 85 mg 7%
- 칼륨 196 mg 4%
- 아연 0.64 mg 6%
- 구리 0.07 mg 8%
- 셀레늄 9.7 µg 18%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 9.3 g | 9.2 g | 1.8 g |
| 1회 제공량 | 241 g | 231 | 22 g | 22 g | 4.4 g |
| 2회 제공량 | 482 g | 463 | 45 g | 44 g | 8.8 g |
| ½회 제공량 | 120.5 g | 116 | 11 g | 11 g | 2.2 g |
| 3회 제공량 | 723 g | 694 | 67 g | 66 g | 13 g |
| 4회 제공량 | 964 g | 925 | 90 g | 88 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 4.7 g | 4.6 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 14 g | 14 g | 2.7 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 19 g | 18 g | 3.6 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 23 g | 23 g | 4.6 g |
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Turkey with vegetable, stuffing, diet frozen meal 관련 질문
Turkey with vegetable, stuffing, diet frozen meal 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Turkey with vegetable, stuffing, diet frozen meal 100 g에는 96 kcal, 단백질 9.3 g, 탄수화물 9.2 g, 지방 1.8 g이 들어 있습니다.
Turkey with vegetable, stuffing, diet frozen meal 1회 제공량 (241 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
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Turkey with vegetable, stuffing, diet frozen meal 2회 제공량 (482 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
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Turkey with vegetable, stuffing, diet frozen meal ½회 제공량 (120.5 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
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Turkey with vegetable, stuffing, diet frozen meal 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Turkey with vegetable, stuffing, diet frozen meal 150 g에는 144 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 14 g, 지방 2.7 g이 들어 있습니다.
출처: FNDDS (USDA) 28145110 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
