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고기를 넣은 투를루

칼로리 및 영양 정보

터키식 조리

칼로리kcal 기준 100 g

단백질4.1 g

탄수화물6.8 g

지방2.9 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	74	4.1 g	6.8 g	2.9 g
50 g	50 g	37	2.1 g	3.4 g	1.5 g
150 g	150 g	111	6.2 g	10 g	4.4 g
200 g	200 g	148	8.2 g	14 g	5.8 g
250 g	250 g	185	10 g	17 g	7.3 g

고기를 넣은 투를루 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

고기를 넣은 투를루 100 g에는 74 kcal, 단백질 4.1 g, 탄수화물 6.8 g, 지방 2.9 g이 들어 있습니다.

고기를 넣은 투를루 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

고기를 넣은 투를루 50 g에는 37 kcal, 단백질 2.1 g, 탄수화물 3.4 g, 지방 1.5 g이 들어 있습니다.

고기를 넣은 투를루 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

고기를 넣은 투를루 150 g에는 111 kcal, 단백질 6.2 g, 탄수화물 10 g, 지방 4.4 g이 들어 있습니다.

고기를 넣은 투를루 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

고기를 넣은 투를루 200 g에는 148 kcal, 단백질 8.2 g, 탄수화물 14 g, 지방 5.8 g이 들어 있습니다.

고기를 넣은 투를루 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

고기를 넣은 투를루 250 g에는 185 kcal, 단백질 10 g, 탄수화물 17 g, 지방 7.3 g이 들어 있습니다.

출처: NEVO (Netherlands) 1377 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외