Tiedä, mitä lautasellasi on
Vuohenliha
Kalorit ja ravintoarvot
raaka, keskimääräinen
103
kaloriakcal per 100 g
Proteiini21 g
HH0 g
Rasva2,3 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 103 kcal —
- Proteiini 21 g 41%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 2,3 g 3%
- Tyydyttynyt rasva 0,7 g 3%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 21 g | 0 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 10 g | 0 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 31 g | 0 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 41 g | 0 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 52 g | 0 g | 5,8 g |
Samankaltaiset ruoat
- Katsinliharaaka103 kcal / 100 g
- Vuohen kylkiluutraa'at136 kcal / 100 g
- Vuohenmaksaraaka125 kcal / 100 g
- Kilinliharaaka, Brasilia80 kcal / 100 g
- Kitsin paistiraaka189 kcal / 100 g
- Vuohen sydänraaka117 kcal / 100 g
- Vasikanlihaav, raaka127 kcal / 100 g
- Vuohenkieliraaka190 kcal / 100 g
- Kitsin kyljyksetraaka224 kcal / 100 g
- Naudanliharaaka201 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Vuohenliha
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vuohenliha?
Määrä 100 g ruokaa Vuohenliha sisältää 103 kcal, 21 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vuohenliha?
Määrä 50 g ruokaa Vuohenliha sisältää 52 kcal, 10 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vuohenliha?
Määrä 150 g ruokaa Vuohenliha sisältää 155 kcal, 31 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 3,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vuohenliha?
Määrä 200 g ruokaa Vuohenliha sisältää 206 kcal, 41 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 4,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vuohenliha?
Määrä 250 g ruokaa Vuohenliha sisältää 258 kcal, 52 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 5,8 g rasvaa.
Lähde: NEVO (Netherlands) 1900 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
