Tiedä, mitä lautasellasi on

Vuohenkieli

Kalorit ja ravintoarvot

raaka

190

kaloriakcal per 100 g

Proteiini17 g

HH0 g

Rasva14 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	190	17 g	14 g
50 g	50 g	95	8,3 g	6,9 g
150 g	150 g	285	25 g	21 g
200 g	200 g	380	33 g	27 g
250 g	250 g	475	42 g	34 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vuohenkieli?

Määrä 100 g ruokaa Vuohenkieli sisältää 190 kcal, 17 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vuohenkieli?

Määrä 50 g ruokaa Vuohenkieli sisältää 95 kcal, 8,3 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 6,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vuohenkieli?

Määrä 150 g ruokaa Vuohenkieli sisältää 285 kcal, 25 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vuohenkieli?

Määrä 200 g ruokaa Vuohenkieli sisältää 380 kcal, 33 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 27 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vuohenkieli?

Määrä 250 g ruokaa Vuohenkieli sisältää 475 kcal, 42 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 34 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC1078F · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan