Tiedä, mitä lautasellasi on
Vuohenperna
Kalorit ja ravintoarvot
raaka
95
kaloriakcal per 100 g
Proteiini19 g
HH0 g
Rasva2,4 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 95 kcal —
- Proteiini 19 g 37%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 2,4 g 3%
- Kuitu 0 g 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 19 g | 0 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 9,3 g | 0 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 28 g | 0 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 37 g | 0 g | 4,7 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 46 g | 0 g | 5,9 g |
Samankaltaiset ruoat
- Vuohenmaksaraaka125 kcal / 100 g
- Vuohen sydänraaka117 kcal / 100 g
- Vuohenkieliraaka190 kcal / 100 g
- Vuohenkeuhkotraaka95 kcal / 100 g
- Lampaan pernaraaka101 kcal / 100 g
- Naudan pernaraaka105 kcal / 100 g
- Sian pernasisäelimet, raaka85 kcal / 100 g
- Vasikan pernaraaka98 kcal / 100 g
- Vuohenmaharaaka92 kcal / 100 g
- Vuohen sisäelimetkypsennetyt sisäelimet (perna, sydän, maksa, kieli, keuhko, munuainen), soijaöljyllä, suolattu156 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Vuohenperna
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vuohenperna?
Määrä 100 g ruokaa Vuohenperna sisältää 95 kcal, 19 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vuohenperna?
Määrä 50 g ruokaa Vuohenperna sisältää 48 kcal, 9,3 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vuohenperna?
Määrä 150 g ruokaa Vuohenperna sisältää 143 kcal, 28 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 3,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vuohenperna?
Määrä 200 g ruokaa Vuohenperna sisältää 190 kcal, 37 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 4,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vuohenperna?
Määrä 250 g ruokaa Vuohenperna sisältää 238 kcal, 46 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 5,9 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC1083F · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
