Tiedä, mitä lautasellasi on
Vesimeloni, kuorittu
Kalorit ja ravintoarvot
37
kaloriakcal per 100 g
Proteiini0,9 g
HH7,1 g
Rasva0,2 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 37 kcal —
- Proteiini 0,9 g 2%
- Hiilihydraatit 7,1 g 3%
- Rasva 0,2 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 0,1 g 0%
- Sokerit 7,1 g —
- Natrium 2 mg 0%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 23,4 µg 3%
- C-vitamiini 11 mg 12%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,05 mg 0%
- K-vitamiini 0,2 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflaviini (B2) 0,02 mg 2%
- Niasiini (B3) 0,2 mg 1%
- B6-vitamiini 0,14 mg 8%
- Folaatti (B9) 2 µg 1%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 7 mg 1%
- Rauta 0,5 mg 3%
- Magnesium 8 mg 2%
- Fosfori 10 mg 1%
- Kalium 100 mg 2%
- Sinkki 0,1 mg 1%
- Kupari 0 mg 0%
- Mangaani 0,11 mg 5%
- Seleeni 0,1 µg 0%
- Jodi 1 µg 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 0,9 g | 7,1 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0,5 g | 3,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 1,4 g | 11 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 1,8 g | 14 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 2,3 g | 18 g | 0,4 g |
Samankaltaiset ruoat
- Vesimeloni punnittu kuorineen20 kcal / 100 g
- Hunajameloni kuorittu37 kcal / 100 g
- Meloni verkkomeloni/cantaloupemeloni kuorittu23 kcal / 100 g
- Ananas kuorittu56 kcal / 100 g
- Papaija kuorittu39 kcal / 100 g
- Greippi kuorittu35 kcal / 100 g
- Meloni verkko/cantaloupemeloni punnittu kuorineen11 kcal / 100 g
- Banaani kuorittu88 kcal / 100 g
- Kiivi kuorittu52 kcal / 100 g
- Granaattiomena kuorittu85 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Vesimeloni, kuorittu
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vesimeloni, kuorittu?
Määrä 100 g ruokaa Vesimeloni, kuorittu sisältää 37 kcal, 0,9 g proteiinia, 7,1 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vesimeloni, kuorittu?
Määrä 50 g ruokaa Vesimeloni, kuorittu sisältää 19 kcal, 0,5 g proteiinia, 3,6 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vesimeloni, kuorittu?
Määrä 150 g ruokaa Vesimeloni, kuorittu sisältää 56 kcal, 1,4 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vesimeloni, kuorittu?
Määrä 200 g ruokaa Vesimeloni, kuorittu sisältää 74 kcal, 1,8 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vesimeloni, kuorittu?
Määrä 250 g ruokaa Vesimeloni, kuorittu sisältää 93 kcal, 2,3 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 11055 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
