Tiedä, mitä lautasellasi on

Venison or deer and noodles with cream or white sauce

Kalorit ja ravintoarvot

141

kaloriakcal per 100 g

Proteiini8,4 g

HH14 g

Rasva5,4 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Kalorit 141 kcal —
Proteiini 8,4 g 17%
Hiilihydraatit 14 g 5%
Rasva 5,4 g 7%
Tyydyttynyt rasva 2 g 10%
Kuitu 0,6 g 2%
Sokerit 1,5 g —
Natrium 292 mg 13%
Kolesteroli 36 mg 12%

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

A-vitamiini 42 µg 5%
C-vitamiini 0 mg 0%
D-vitamiini 0,4 µg 2%
E-vitamiini 0,6 mg 4%
K-vitamiini 2,6 µg 2%
Tiamiini (B1) 0,19 mg 15%
Riboflaviini (B2) 0,2 mg 15%
Niasiini (B3) 2,2 mg 14%
B6-vitamiini 0,14 mg 8%
Folaatti (B9) 43 µg 11%
B12-vitamiini 0,59 µg 25%
Koliini 36 mg 7%

Kivennäisaineet

Kalsium 41 mg 3%
Rauta 1,5 mg 8%
Magnesium 18 mg 4%
Fosfori 102 mg 8%
Kalium 107 mg 2%
Sinkki 1,7 mg 15%
Kupari 0,09 mg 10%
Seleeni 14,6 µg 27%

Kalorit annosta kohti

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	141	8,4 g	14 g	5,4 g
1 annos	249 g	351	21 g	35 g	13 g
2 annosta	498 g	702	42 g	69 g	27 g
½ annosta	124,5 g	176	10 g	17 g	6,7 g
3 annosta	747 g	1053	63 g	104 g	40 g
4 annosta	996 g	1404	83 g	138 g	54 g
50 g	50 g	71	4,2 g	6,9 g	2,7 g
150 g	150 g	212	13 g	21 g	8,1 g
200 g	200 g	282	17 g	28 g	11 g
250 g	250 g	353	21 g	35 g	13 g

Samankaltaiset ruoat

Kysymyksiä ruoasta Venison or deer and noodles with cream or white sauce

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Venison or deer and noodles with cream or white sauce?

Määrä 100 g ruokaa Venison or deer and noodles with cream or white sauce sisältää 141 kcal, 8,4 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 5,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (249 g) ruokaa Venison or deer and noodles with cream or white sauce?

Määrä 1 annos (249 g) ruokaa Venison or deer and noodles with cream or white sauce sisältää 351 kcal, 21 g proteiinia, 35 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (498 g) ruokaa Venison or deer and noodles with cream or white sauce?

Määrä 2 annosta (498 g) ruokaa Venison or deer and noodles with cream or white sauce sisältää 702 kcal, 42 g proteiinia, 69 g hiilihydraatteja ja 27 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (124,5 g) ruokaa Venison or deer and noodles with cream or white sauce?

Määrä ½ annosta (124,5 g) ruokaa Venison or deer and noodles with cream or white sauce sisältää 176 kcal, 10 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 6,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (747 g) ruokaa Venison or deer and noodles with cream or white sauce?

Määrä 3 annosta (747 g) ruokaa Venison or deer and noodles with cream or white sauce sisältää 1053 kcal, 63 g proteiinia, 104 g hiilihydraatteja ja 40 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (996 g) ruokaa Venison or deer and noodles with cream or white sauce?

Määrä 4 annosta (996 g) ruokaa Venison or deer and noodles with cream or white sauce sisältää 1404 kcal, 83 g proteiinia, 138 g hiilihydraatteja ja 54 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Venison or deer and noodles with cream or white sauce?

Määrä 50 g ruokaa Venison or deer and noodles with cream or white sauce sisältää 71 kcal, 4,2 g proteiinia, 6,9 g hiilihydraatteja ja 2,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Venison or deer and noodles with cream or white sauce?

Määrä 150 g ruokaa Venison or deer and noodles with cream or white sauce sisältää 212 kcal, 13 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 8,1 g rasvaa.

Lähde: FNDDS (USDA) 27236000 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan