Tiedä, mitä lautasellasi on
Vehnäjauho
Kalorit ja ravintoarvot
tyyppiä 65
341
kaloriakcal per 100 g
Proteiini14 g
HH68 g
Rasva1 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 341 kcal —
- Proteiini 14 g 27%
- Hiilihydraatit 68 g 25%
- Rasva 1 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,2 g 1%
- Kuitu 3,5 g 13%
- Sokerit 1,5 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 341 | 14 g | 68 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 6,8 g | 34 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 512 | 20 g | 101 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 682 | 27 g | 135 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 853 | 34 g | 169 g | 2,5 g |
Samankaltaiset ruoat
- Vaalea vehnäjauhoteollinen, 9 % proteiinia, valkaistu, rikastettu367 kcal / 100 g
- Vehnäjauho leipätäydennetty361 kcal / 100 g
- Vehnäjauho tyyppi 65346 kcal / 100 g
- Vehnäjauho tyyppi 45leivonnaisille355 kcal / 100 g
- Vehnäjauho tyyppi 55leivälle350 kcal / 100 g
- Leipäjauhovalkoinen vehnä362 kcal / 100 g
- Täysjyvävehnäjauho338 kcal / 100 g
- Kakkujauhovalkoinen vehnä368 kcal / 100 g
- Viljajauho364 kcal / 100 g
- Jauho
Kysymyksiä ruoasta Vehnäjauho
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vehnäjauho?
Määrä 100 g ruokaa Vehnäjauho sisältää 341 kcal, 14 g proteiinia, 68 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vehnäjauho?
Määrä 50 g ruokaa Vehnäjauho sisältää 171 kcal, 6,8 g proteiinia, 34 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vehnäjauho?
Määrä 150 g ruokaa Vehnäjauho sisältää 512 kcal, 20 g proteiinia, 101 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vehnäjauho?
Määrä 200 g ruokaa Vehnäjauho sisältää 682 kcal, 27 g proteiinia, 135 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vehnäjauho?
Määrä 250 g ruokaa Vehnäjauho sisältää 853 kcal, 34 g proteiinia, 169 g hiilihydraatteja ja 2,5 g rasvaa.
Lähde: portfir 230003 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
