Tiedä, mitä lautasellasi on
Vehnäjauho
Kalorit ja ravintoarvot
luomu
343
kaloriakcal per 100 g
Proteiini14 g
HH66 g
Rasva1,5 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 343 kcal —
- Proteiini 14 g 27%
- Hiilihydraatit 66 g 24%
- Rasva 1,5 g 2%
- Tyydyttynyt rasva 0,2 g 1%
- Kuitu 5 g 18%
- Sokerit 0,4 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 343 | 14 g | 66 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 6,9 g | 33 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 515 | 21 g | 100 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 686 | 27 g | 133 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 858 | 34 g | 166 g | 3,8 g |
Samankaltaiset ruoat
- Vaalea vehnäjauhoteollinen, 9 % proteiinia, valkaistu, rikastettu367 kcal / 100 g
- Vehnäjauho leipätäydennetty361 kcal / 100 g
- Leipurin vehnäjauho348 kcal / 100 g
- Vehnäjauho täysjyvä282 kcal / 100 g
- Valkoinen vehnäjauhovalkoinen345 kcal / 100 g
- Spelttijauhotäysjyvä353 kcal / 100 g
- Jauho
- Kikhernejauholuomu327 kcal / 100 g
- Attajauho320 kcal / 100 g
- Täysjyvävehnäjauho320 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Vehnäjauho
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vehnäjauho?
Määrä 100 g ruokaa Vehnäjauho sisältää 343 kcal, 14 g proteiinia, 66 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vehnäjauho?
Määrä 50 g ruokaa Vehnäjauho sisältää 172 kcal, 6,9 g proteiinia, 33 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vehnäjauho?
Määrä 150 g ruokaa Vehnäjauho sisältää 515 kcal, 21 g proteiinia, 100 g hiilihydraatteja ja 2,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vehnäjauho?
Määrä 200 g ruokaa Vehnäjauho sisältää 686 kcal, 27 g proteiinia, 133 g hiilihydraatteja ja 3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vehnäjauho?
Määrä 250 g ruokaa Vehnäjauho sisältää 858 kcal, 34 g proteiinia, 166 g hiilihydraatteja ja 3,8 g rasvaa.
Lähde: mvt 05.496 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan