Tiedä, mitä lautasellasi on
Vehnäjauho
Kalorit ja ravintoarvot
80 %:n jauhatusaste
343
kaloriakcal per 100 g
Proteiini12 g
HH68 g
Rasva1,4 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 343 kcal —
- Proteiini 12 g 24%
- Hiilihydraatit 68 g 25%
- Rasva 1,4 g 2%
- Tyydyttynyt rasva 0,2 g 1%
- Kuitu 5 g 18%
- Sokerit 0,3 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 343 | 12 g | 68 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 6,1 g | 34 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 515 | 18 g | 102 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 686 | 24 g | 136 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 858 | 30 g | 170 g | 3,5 g |
Samankaltaiset ruoat
- Vaalea vehnäjauhoteollinen, 9 % proteiinia, valkaistu, rikastettu367 kcal / 100 g
- Vehnäjauho tyyppi 80355 kcal / 100 g
- Leipurin vehnäjauho348 kcal / 100 g
- Valkoinen vehnäjauhovalkoinen345 kcal / 100 g
- Vehnäjauho tyyppi 65346 kcal / 100 g
- Jauho
- Täysjyvävehnäjauho320 kcal / 100 g
- Attajauho320 kcal / 100 g
- Spelttijauhotyyppiä 812352 kcal / 100 g
- Leipäjauhovalkoinen vehnä362 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Vehnäjauho
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vehnäjauho?
Määrä 100 g ruokaa Vehnäjauho sisältää 343 kcal, 12 g proteiinia, 68 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vehnäjauho?
Määrä 50 g ruokaa Vehnäjauho sisältää 172 kcal, 6,1 g proteiinia, 34 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vehnäjauho?
Määrä 150 g ruokaa Vehnäjauho sisältää 515 kcal, 18 g proteiinia, 102 g hiilihydraatteja ja 2,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vehnäjauho?
Määrä 200 g ruokaa Vehnäjauho sisältää 686 kcal, 24 g proteiinia, 136 g hiilihydraatteja ja 2,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vehnäjauho?
Määrä 250 g ruokaa Vehnäjauho sisältää 858 kcal, 30 g proteiinia, 170 g hiilihydraatteja ja 3,5 g rasvaa.
Lähde: mvt 05.010 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
