Tiedä, mitä lautasellasi on
Vehnäjauho
Kalorit ja ravintoarvot
tyyppi 1600
339
kaloriakcal per 100 g
Proteiini15 g
HH59 g
Rasva2,4 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 339 kcal —
- Proteiini 15 g 29%
- Hiilihydraatit 59 g 22%
- Rasva 2,4 g 3%
- Tyydyttynyt rasva 0,3 g 2%
- Kuitu 11 g 40%
- Sokerit 0,7 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 339 | 15 g | 59 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 7,3 g | 30 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 509 | 22 g | 89 g | 3,7 g |
| 200 g | 200 g | 678 | 29 g | 119 g | 4,9 g |
| 250 g | 250 g | 848 | 36 g | 148 g | 6,1 g |
Samankaltaiset ruoat
- Vaalea vehnäjauhoteollinen, 9 % proteiinia, valkaistu, rikastettu367 kcal / 100 g
- Vehnäjauho tyyppi 150342 kcal / 100 g
- Valkoinen vehnäjauhovalkoinen345 kcal / 100 g
- Vehnäjauho tyyppi 65346 kcal / 100 g
- Vehnäjauho tyyppi 45leivonnaisille355 kcal / 100 g
- Jauho
- Spelttijauhotyyppiä 1050348 kcal / 100 g
- Attajauho320 kcal / 100 g
- Leipäjauhovalkoinen vehnä362 kcal / 100 g
- Täysjyvävehnäjauho320 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Vehnäjauho
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vehnäjauho?
Määrä 100 g ruokaa Vehnäjauho sisältää 339 kcal, 15 g proteiinia, 59 g hiilihydraatteja ja 2,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vehnäjauho?
Määrä 50 g ruokaa Vehnäjauho sisältää 170 kcal, 7,3 g proteiinia, 30 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vehnäjauho?
Määrä 150 g ruokaa Vehnäjauho sisältää 509 kcal, 22 g proteiinia, 89 g hiilihydraatteja ja 3,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vehnäjauho?
Määrä 200 g ruokaa Vehnäjauho sisältää 678 kcal, 29 g proteiinia, 119 g hiilihydraatteja ja 4,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vehnäjauho?
Määrä 250 g ruokaa Vehnäjauho sisältää 848 kcal, 36 g proteiinia, 148 g hiilihydraatteja ja 6,1 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) C213500 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan