Tiedä, mitä lautasellasi on
Vehnäjauho
Kalorit ja ravintoarvot
tyyppi 812
352
kaloriakcal per 100 g
Proteiini12 g
HH69 g
Rasva1,4 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 352 kcal —
- Proteiini 12 g 25%
- Hiilihydraatit 69 g 25%
- Rasva 1,4 g 2%
- Tyydyttynyt rasva 0,2 g 1%
- Kuitu 6,5 g 23%
- Sokerit 0,5 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 352 | 12 g | 69 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 6,2 g | 35 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 528 | 19 g | 104 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 704 | 25 g | 139 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 880 | 31 g | 173 g | 3,5 g |
Samankaltaiset ruoat
- Vehnäjauho tyyppi 80355 kcal / 100 g
- Leipurin vehnäjauho348 kcal / 100 g
- Vehnäjauho tyyppi 110343 kcal / 100 g
- Vehnäjauho tyyppi 65346 kcal / 100 g
- Valkoinen vehnäjauhovalkoinen345 kcal / 100 g
- Spelttijauhotyyppiä 812352 kcal / 100 g
- Ruisjauhotyyppi 815334 kcal / 100 g
- Leipäjauhovalkoinen vehnä362 kcal / 100 g
- Attajauho320 kcal / 100 g
- Täysjyvävehnäjauho320 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Vehnäjauho
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vehnäjauho?
Määrä 100 g ruokaa Vehnäjauho sisältää 352 kcal, 12 g proteiinia, 69 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vehnäjauho?
Määrä 50 g ruokaa Vehnäjauho sisältää 176 kcal, 6,2 g proteiinia, 35 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vehnäjauho?
Määrä 150 g ruokaa Vehnäjauho sisältää 528 kcal, 19 g proteiinia, 104 g hiilihydraatteja ja 2,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vehnäjauho?
Määrä 200 g ruokaa Vehnäjauho sisältää 704 kcal, 25 g proteiinia, 139 g hiilihydraatteja ja 2,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vehnäjauho?
Määrä 250 g ruokaa Vehnäjauho sisältää 880 kcal, 31 g proteiinia, 173 g hiilihydraatteja ja 3,5 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) C213100 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan