Tiedä, mitä lautasellasi on
vehnäjauho tyyppi 110
Kalorit ja ravintoarvot
343
kaloriakcal per 100 g
Proteiini9,6 g
HH69 g
Rasva1,5 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 343 kcal —
- Proteiini 9,6 g 19%
- Hiilihydraatit 69 g 25%
- Rasva 1,5 g 2%
- Tyydyttynyt rasva 0,3 g 1%
- Kuitu 6,8 g 24%
- Sokerit 1,6 g —
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0,42 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,26 mg 22%
- Pantoteenihappo (B5) 0,48 mg 10%
- B6-vitamiini 0,11 mg 6%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 27 mg 2%
- Rauta 2,2 mg 12%
- Magnesium 73 mg 17%
- Fosfori 220 mg 18%
- Kalium 280 mg 6%
- Sinkki 1,9 mg 17%
- Kupari 0,28 mg 31%
- Mangaani 2,2 mg 96%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 343 | 9,6 g | 69 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 4,8 g | 34 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 515 | 14 g | 103 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 686 | 19 g | 137 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 858 | 24 g | 172 g | 3,8 g |
Samankaltaiset ruoat
- Vehnäjauho tyyppi 150342 kcal / 100 g
- Vehnäjauho tyyppi 80355 kcal / 100 g
- Valkoinen vehnäjauhoteollinen, 10% proteiinia, valkaisematon, rikastettu366 kcal / 100 g
- Leipäjauhovalkoinen vehnä362 kcal / 100 g
- Yleisvehnäjauhovalkaisematon366 kcal / 100 g
- Viljajauho364 kcal / 100 g
- Vaalea vehnäjauhoteollinen, 9 % proteiinia, valkaistu, rikastettu367 kcal / 100 g
- Wheat flour high ash type 1100339 kcal / 100 g
- Täysjyvävehnäjauho369 kcal / 100 g
- Valkoinen vehnäjauho valkaistuvalkaistu364 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta vehnäjauho tyyppi 110
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa vehnäjauho tyyppi 110?
Määrä 100 g ruokaa vehnäjauho tyyppi 110 sisältää 343 kcal, 9,6 g proteiinia, 69 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa vehnäjauho tyyppi 110?
Määrä 50 g ruokaa vehnäjauho tyyppi 110 sisältää 172 kcal, 4,8 g proteiinia, 34 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa vehnäjauho tyyppi 110?
Määrä 150 g ruokaa vehnäjauho tyyppi 110 sisältää 515 kcal, 14 g proteiinia, 103 g hiilihydraatteja ja 2,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa vehnäjauho tyyppi 110?
Määrä 200 g ruokaa vehnäjauho tyyppi 110 sisältää 686 kcal, 19 g proteiinia, 137 g hiilihydraatteja ja 3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa vehnäjauho tyyppi 110?
Määrä 250 g ruokaa vehnäjauho tyyppi 110 sisältää 858 kcal, 24 g proteiinia, 172 g hiilihydraatteja ja 3,8 g rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 9410 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
