Tiedä, mitä lautasellasi on
Vehnäjauho
Kalorit ja ravintoarvot
keskimäärin, tyyppi 150 ja tyyppi 55
Proteiini8,5 g
HH74 g
Rasva1,5 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 349 kcal —
- Proteiini 8,5 g 17%
- Hiilihydraatit 74 g 27%
- Rasva 1,5 g 2%
- Tyydyttynyt rasva 0,3 g 2%
- Kuitu 3,3 g 12%
- Sokerit 2,1 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 349 | 8,5 g | 74 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 4,3 g | 37 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 524 | 13 g | 111 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 698 | 17 g | 147 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 873 | 21 g | 184 g | 3,8 g |
Samankaltaiset ruoat
- Vaalea vehnäjauhoteollinen, 9 % proteiinia, valkaistu, rikastettu367 kcal / 100 g
- Vehnäjauho leipätäydennetty361 kcal / 100 g
- Vehnäjauho tyyppi 55leivälle350 kcal / 100 g
- Vehnäjauho tyyppi 150342 kcal / 100 g
- Vehnäjauho tyyppi 65346 kcal / 100 g
- Jauhokeskimääräinen344 kcal / 100 g
- Leipäjauhovalkoinen vehnä362 kcal / 100 g
- Täysjyvävehnäjauho338 kcal / 100 g
- Viljajauho364 kcal / 100 g
- Kakkujauhovalkoinen vehnä368 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Vehnäjauho
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vehnäjauho?
Määrä 100 g ruokaa Vehnäjauho sisältää 349 kcal, 8,5 g proteiinia, 74 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vehnäjauho?
Määrä 50 g ruokaa Vehnäjauho sisältää 175 kcal, 4,3 g proteiinia, 37 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vehnäjauho?
Määrä 150 g ruokaa Vehnäjauho sisältää 524 kcal, 13 g proteiinia, 111 g hiilihydraatteja ja 2,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vehnäjauho?
Määrä 200 g ruokaa Vehnäjauho sisältää 698 kcal, 17 g proteiinia, 147 g hiilihydraatteja ja 3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vehnäjauho?
Määrä 250 g ruokaa Vehnäjauho sisältää 873 kcal, 21 g proteiinia, 184 g hiilihydraatteja ja 3,8 g rasvaa.
Lähde: portfir 60100002 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan